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本当の自分を表現すること
吉田エリ
みなさん こんにちは！
明日は双子座の新月を迎えます。
双子座は12星座のうちの三番目に位置します。3という数字は、再生と行動性、実験と表現という要素を持っていることから、双子座の新月には外に､向かって働きかけて行くというパワーを活用して行くことが助けになるでしょう。
人間は、元気に過ごしていると何も気にならないものですが、一度自信をなくしてしまったり、迷ったりすると、「何故、自分は生まれたのか？」「何の為に生きるのか？」 「何故生きなければならないのか？」などと、答えのない問いが頭に巡ったりします。
それらの問いは、自分のアタマに巡るすべての答えが当てはまりますが、宇宙の法則を教える星人達は次の答えを教えてくれています。
地球に生まれた生命体～人間の本当の生きる目的とは、「本当の自分自身を表現すること」なのだそうです。
この答えは、なるほどとすぐに納得できる人もいれば、「本当の自分って何？」と迷う人もいるでしょう。私も、このフレーズを知った時、本当の自分という「部分」に気を取られてしまいました。
その答えは、表現アートセラピーを通して腑に落ちて来たように思います。
そもそも「表現」とは何でしょう？ 子どものワークブックを書いているとき、表現について子どもが解る言葉で説明することがとても難しいと悩みました。結果、書いたのは、「自分の中に生まれた感じを、外側に伝えること」でした。
人は、誰かに何かを伝えたいとき、嘘を伝えたいとは思わないはずです。しかし、いつの間にか、本当のことを伝えることが怖くなるのです。そうやって、私達は本当の自分を忘れてしまうのです。
実は、私はこのメール配信も含め、何かを伝えること（表現すること）が苦手です。（苦笑） その理由は、本当に伝いたいことが見つからないまま伝えることに納得が行かないのに、なかなか伝えたいことが見つからないジレンマを感じるからです。
表面的に格好の良い文章や絵を描くことができますが、それはとても苦しいことであり、自分が嫌いになってしまいます。
※SOULCODEを知っている人は解るかもしれませんが、私には社会に告知する性質（北と南）を持っていないので、苦労するのかもしれません。（^_^;)
そんな言い訳はさておき、私自身、なかなか自分の中にあることを表現することは苦手ですが、でも、表現したいネタがないわけではありません。それを見つけるためには、本当に自分が伝えたいことを探さなくてはいけません。
つまり…、表現したいネタが熱となり、表現するという壁を壊すのです。そう、表現することって、楽なことではないのですよ！
私達は、ともすると、表現すること（アウトプット）よりも、様々な表現（情報）を見たり知ったりすること（インプット）することのほうが好きなのです。 だから、気づくと情報過多になってしまいます。
大切なのは、インプットした情報を取捨選択し、本当に必要なものを見つけることなのです。
これを、アンラーン（学んだ事を忘れる）と言います。
生命体は輪廻転生を繰り返すという説がありますが、この時、前の記憶を忘れるという作業を行います。これは、多分このアンラーンの為なのかもしれません。
本当の自分を表現するためには、本当の自分を知らなければいけません。そのために、「表現する」というチャレンジをするのでしょう。
…と、いうわけで、長くなりましたが、
今回のライブ配信では、本当の自分のエネルギーを見つけ、インプットするワークをご紹介します。
お楽しみに！
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【新月LIVE】本当の自分のエネルギーを見つけインプットするワーク 2023年6月18日21:00-
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