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本で読んで「なるほど…」と思ったことも、お腹のところ（みぞおちや下腹）で、しっくりと受け止められないと、理解できているということにはなりません。「腑に落ちる」といいますが、そんな感覚が起こったとき、はじめて理解が出来たということになります。

実のところ、理解できることは、既に自分が知っていることなのです。
それを思い出す感覚なので、合点が行く感覚、つまり附に落ちる感じになるのです。

目から鱗～という表現も似たような感覚です。
自分が幻想をのフィルター（鱗）に惑わされていたことに気づくタイミングは、知っていることを思い出す感覚に似ています。