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怒りは創造力やチャレンジに。
渇望は創意工夫のエネルギーに。
悲しみは赦しや解放に。
怖れは勇気やワクワクに。
無気力は観察の機会に変えること。

エネルギーを肯定的に変換させることで、感情（気分）は広がりを見せ、内側にパワーがあることを思い出させてくれます。