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自分を無条件に愛したいと思うなら、自分が好まない自分の部分を受け入れていくことです。自分を変えようとしたり、見ないようにしても、永遠に本当の自分になど出会えません。

それは、まるで三日月に憧れて、月に行くようなものです。無条件の愛を体験したいなら、自分に対する制限を、規則を、条件づけを手放して行く必要があります。

ただ、「手放す前に、どんな限定をしているのか?」「何を条件づけているのか?」を調べて、認めることが先決です。

それをやらないまま、ただ「無条件に愛したい」ということを願っていても、願いは達成されません。だって、プロセスをおざなりにしているのですから。