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自分の中に、天使もいれば悪魔もいます。ハイアーセルフの言うことも、ネガティブエゴの言うことも、同時に自分の考えに変わりはありません。そのどちらかを切り捨てないと…、と悩む必要もなければ、それらの言葉に葛藤する必要もありません。

大切なのは、それらを否定せず、在るがまま見つめ、あなたが望む方を選択すればいいのです。どちらを選択しても、どちらかが無くなることもありません。あなたは日々、変化しバランスしている存在なのですから。

さて、今日はどの自分で生きますか？