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自分を大切にするのは、自分の仕事です。面倒だからと言って、誰かに頼んだり、肩代わりしてもらわないでください。
それは、自分へのネグレクト（育児放棄）と同じです。
自分の責任を放棄して、他者に期待すると、いつまでも依存先を探して放浪することになります。