誰かに強制されたとしても、自分で考えた結果だとしても、取った行動は自分が選択したのです。起こる結果が望まないものだとしたら、誰かを責めるのでもなく、自分を責めるのでもなく、選択や方法を変えてみることだけにフォーカスすることです。