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どんな理由があるにせよ、あなたがもしもネガティブな感情を誰かにぶつけているとしたら、あなたは、間違いなくその人に甘えているのです。（黙ったまま、相手を批判、否定しているのも同じです）

いかなる怒りも正当化することはできません。
それは、あなたがネガティブになっていることを証明しているにすぎません。