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コトハジメ。まず、自分が何に抵抗しているのかに気づくことからはじめませんか？

起こっていることに抵抗する必要はありません。もし、抵抗しているなら、それにも抵抗せず、抵抗している自分を赦してあげてください。リラックスして、力をぬいて、起こっている現実を楽しんでください。

もしも、楽しめなかったら、そんな自分を大目に見てあげてください。何から始めたらいいか迷ったら、そんな事から始めましょう。