参加者の声【マインドデトックス集中講座2018 変容と再生】無価値感との出逢い
このワークショップを受けたあと、今年１番！！というくらい運命が大きく動きました。
２０１８年の７月から、アトリエYSさんのワークショップには集中して参加させて頂いていて
随分と自分が成長したことを実感していました。
なので、マインドデトックスというテーマのワークショップに参加を申し込んだものの、『私、、これ以上何をデトックスするんだろう・・？？結構今、順調だけどな。』と、思っていました。
が。
自分自身が「どでかい無価値感」を持っている。ということに、二日目で気づいてしまったときは、もう、、言葉が出ませんでした。
無価値感なんて、とっくの昔に手放したし、私が無価値感なんて、持っている筈がない！
と、思っていましたから・・・・・。
自分の無意識にある、根深い無価値感に気づいた直後、、、本当に直後に、現実が大きく動いたことは、今でも忘れられない不思議な体験です。
この自分への無価値感が、私の運命を止めていたのか・・・
そう思いました。
また、感情を感じるワークの時、「怒り」や「プライド」などは、簡単に表現出来たのに「悲しみ」だけは、なぜだか全く表現できないし、感じることすら出来ませんでした。
だけど、無価値感を手放したあと、潜在意識の蓋が開いたのか、、色々と思い出し、「私は、悲しみを怒りに変えて行動してきたんだ」ということに気づきました。
「悲しみにのまれて、自分が動けなくなるくらいなら、怒りに変えて、動いてやる！」と自分を護ろうとするもう一人の自分の存在に気づいた時は、感謝の気持ちで一杯でした。
これからは、もう何も怖れることはない。
今までお疲れ様。
という感謝の気持ちを込めて、無価値感と無気力を手放しました。
今でも、時々、脳の癖で怖れや無価値感は顔を出します。でも、「怖れや無価値感を感じている自分」に「気づいている自分」がいることがまずは大きな大きな変化です。
そして、気づいたらすぐに、手放すワークをしています。
もう随分、手放して、本当の自信というものがわかるようになってきました(^o^)
このワークショップは、私の人生において
本当に大きな大きなターニングポイントとなりました。
特にこのワークショップの最中に「無価値感」を手放したとたん、運命が動いた瞬間を、私は一生忘れないと思います。
ありがとうございました。
（セラピスト／アーティスト)