【マインドデトックス・トレーニングコース】 マインドフルネスとリリースワークを学ぶ 9日間

募集を締め切りました

「マインドフルネス」とは、特別な方法で意識に注意を促し、意図的に今の在る場で起こる状態に、判断や評価をせず、観察することです。
マインド・デトックスは、心の中で起こる様々な反応に意識を向け、必要であればこれを解放するメソッドです。本講座では、マインドフルネス瞑想法やマインド・デトックスのリリースワークを用いて、真の自己と出会うトレーニングを行います。また、アートセラピーのツールを応用し、視覚、聴覚、体感覚などの五感を通して、思考を手放し「今、ここに在る」体験を実感して行きます。
マインドフルネスをセラピーに応用したい人や、アートメディテーションを体験したい人、そして、マインド・デトックスのリリーステクニックを詳しく学びたい人へお薦めできる特別コースです。


■ 募集内容

日時
 1回目 2016年5月21日(土)14時 – 19時
2016年5月22日(日)10時 – 18時
 2回目 2016年6月11日(土)14時 – 19時
2016年6月12日(日)10時 – 18時
3回目 2016年6月25日(土)14時 – 19時
2016年6月26日(日)10時 – 18時
4回目 2016年7月08日(金)14時 – 19時
2016年7月09日(土)10時 – 18時
2016年7月10日(日)10時 – 18時

※終了時間は目安です。プログラムの進行上、 若干終了が遅れる場合があります。

受講料 178,200円(165,000円+消費税13,200円)画材費、教材費含む
*高校生以下は半額となります。
*分納・延納制度もございます。詳細につきましてはお問い合わせ下さい。
会場 鎌倉アトリエ
最寄り駅:鎌倉駅 徒歩25分 バス7分
定員 8名
*先着順のご案内ですのでお早めにお申込ください。
参加資格 経験は問いません。
通院・投薬中の方は事前にご相談ください。
持ち物 ノート、筆記用具。ご自分で持ち歩きやすいメモ帳など。
また、絵の具などで衣類が汚れる場合がありますので、
リラックスできるラフな服装をご用意ください。

 

■ お問い合わせ・お申し込み

募集は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました。

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