ボディコミュニケーションvol.2【ボディレスキュー第2弾】 身体の声を聴く～うつ、不安、失感情

募集を締め切りました

ボディコミュニケーション第2弾は、身体の声を聴くワークです。
身体と心の関係は大変密接な関わりを持っています。
ボディヒーリングなどに対する関心は高まりつつありますが、自分自身で身体の不調を扱い、治していくことは、自己ヒーリングといい、食事療法やヨガ、自己イメージ療法など様々な方法が紹介されるようになりました。
「病は気から」ということわざにあるように、心がもたらす身体症状は様々です。
本講座「ボディレスキュー」では、自己ヒーリングに繋がるイメージワークや、ボディワークを通して、その関係性と、原因の探求、実際の疾患についての関わりを学んでいきます。

2009年のボディレスキュー１に続き、本講座は身体と感情のつながりを確認し、動くこと、表現することで感情を解放していく実践ワークです。感情は誰もが持っているものですが、心にストレスを抱えることで、だんだんとその表現方法を失い、自分自身の感情を確認できない状態に陥ってしまいます。身体同様、心も感情という新陳代謝を行うことで、元気を保てます。
うつなどの心の疾病は、このような失感情との関わりも深く、感情との繋がりの深い身体にその理由を聴いていくことで、心のアンバランスを調整する鍵を探しだします。

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講座は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました。