【Mind Detox Basic vol.1】 心のデトックス感情の解放と再統合 表現アート・リリーステクニック講座（基本編)

募集を締め切りました

「日常生活の中で一番役に立った。」と好評のリリース・テクニック。
リリース・テクニックの基本から応用まで学べるマインド・デトックス ワークショップが今年の夏も軽井沢のアトリエで始まります。

マインド・デトックスとは、心を浄化するプロセスワークのこと。

心には、知らず知らずのうちに、大量のデータ（記憶）が溜め込まれています。それが、心のバランスを崩す要因になることから、不必要なものを見つけ出し、解放することで本来のバランスを取り戻すことができるのです。リリース・テクニックという解放のステップはとてもシンプルなものですが、このツールで心のどの部分を探り、どのようなプロセスで解放するかが、複雑な道のりなのです。

基本編の本講座は、心の構造の話から、感情の性質や扱いかた、心に起こる様々な状態の解放について、リリース・テクニックの基礎を学びます。また、心の深いレベル・無意識の中で起こる葛藤や欲求などのシステムを知り、これを手放すことで、本当の自分自身を知る手がかりを見つけることができるでしょう。リリース・テクニックは、通常の心理療法と同じくらいの効果が期待できることから、援助者のスキルアップとして学ぶ価値があるプログラムです。
表現アートセラピーのワークショップを体験し、心の探究に興味を持った方や、インナーチャイルドワークの中で、チャイルドの欲求を理解することができた人にとっては、最良の解放のチャンスとなるでしょう。
自分自身の問題を解放したい方や、セラピストなど心のケアを行っている方にむけて、テクニックの概論と実践法をご紹介いたします。

■本講座の概要
本講座は、通常の表現アートのコースと異なります。
リリーステクニカルツールとして、アート表現も用いますが、解放テクニックのエクササイズを中心にトレーニングを行います。

※表現アートのプロセスワークについて、体験をしてみたいと思う方は、別の講座をおすすめしますので、内容を予めご了解の上お申し込みください。

■講座内容
・リリースメソッド・テクニックの概論と実践
・感情の解放＜９つの感情レベル＞を解放する
・５つの状態を解放する。
・深いレベル（無意識下）の欲求の解放 – ＜４つの欲求＞を探る
・リリースと再統合・ビジョンのインプットワークを学ぶ

■タイムスケジュール

＝＝＝＜1日目＞＝＝＝＝＝＝
開始：15時30分から18時30分
夕食：19時
夕食後：グループセッション(22時まで)

＝＝＝＜2日目＞＝＝＝＝＝＝
朝食：7時30分～
午前のワーク：9時30分～12時
昼食：12時30分
午後のワーク：14時～ 18時30分
夕食：19時
夕食後：グループセッション(22時まで)

＝＝＝＜3日目＞＝＝＝＝＝＝
朝食：7時30分～
午前のワーク：9時30分～12時
昼食：12時30分
午後のワーク：14時～18時30分
夕食：19時
夕食後：グループセッション(22時まで)

＝＝＝＜4日目＞＝＝＝＝＝＝
朝食：7時30分～
午前のワーク：9時30分～12時
昼食：12時30分
午後のワーク：14時～18時30分
夕食：19時
夕食後：グループセッション(22時まで)

＝＝＝＜5日目＞＝＝＝＝＝＝
朝食：7時30分より
午前のワーク：9時00分～12時
昼食：12時00分
クロージングワーク：13時00分～14時終了予定

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■ 募集内容

日時	8月10日(金) 11日(土) 12日(日) 13日(月) 14日(火) (初日 開始時間：15時30分 最終日終了予定時間：14時) ※終了時間は目安です。 プログラムの進行上、 若干終了が遅れる場合があります。
受講料	5日間合宿費用 86,100円（82,000円＋消費税4,100円）※食費・宿泊費込 ★内訳 講座費用：58,800円（56,000円＋消費税2,800円） 宿泊費・食費：27,300円（26,000円＋消費税1,300円）
会場	アトリエワイエス北軽井沢アトリエ 群馬県吾妻郡長野原町応桑小代1580-20 ＪＲ吾妻線万座鹿沢口下車
定員	8名 ＊先着順のご案内ですのでお早めにお申込ください。
参加資格	アトリエワイエスの表現アートセラピーワークショップを５日間以上経験のある方 上記、条件に満たない方はご相談ください。
持ち物	ノート、筆記用具。ご自分で持ち歩きやすいメモ帳など。 また、絵の具などで衣類が汚れる場合がありますので、 リラックスできるラフな服装をご用意ください。 その他、詳細はお申込受付の際にご案内いたします。

 

■ お問い合わせ・お申し込み

講座は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました。