【表現アートセラピー特別講座＠サンデールーム vol.1】マインド・デトックス ワークショップ 　悩みを手放し、自分らしい人生を生きる「心を浄化するスキルを学ぶ」１dayワークショップ

募集を締め切りました

マインド・デトックスとは、心のがらくたを片付ける心理療法のスキルです。
誰もが感じるストレスや人生に関する悩みを、自分自身で片付けることができたら、もっと生きることが楽になってくることでしょう。

本ワークショップは、悩みの原因を理解し、誰もが簡単にできる心の解放の手順を学びます。
アート、ボディワーク、ボイスワークを用いる表現アートセラピーのテクニックで、楽しく解放して行きます。

プログラム内容

◎感情を理解し、解放するブレスワーク
◎滞りの状態を解放するボディワーク
◎葛藤を手放し、ポジティブに生きるプロセスワーク

等、自分と他者との問題や、社会との関わりを冷静に見つめ、回復するスキルを学ぶ。

■ 募集内容

日時 2014年10月4日(土) 10:00～18:00
※終了時間は目安です。プログラムの進行上、 若干終了が遅れる場合があります。
受講料 12,960円（12,000円＋消費税960円）
会場 サンデールーム
最寄り駅：前橋駅　住所：前橋市千代田町5-4-2
定員 10名
＊先着順のご案内ですのでお早めにお申込ください。
参加資格 経験は問いません。
通院・投薬中の方は事前にご相談ください。
持ち物 ノート、筆記用具。ご自分で持ち歩きやすいメモ帳など。
また、絵の具などで衣類が汚れる場合がありますので、
リラックスできるラフな服装をご用意ください。
その他、詳細はお申込受付の際にご案内いたします。

 

■ お問い合わせ・お申し込み

講座は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました。