【Self Transformation in 北軽井沢 】 変容する自己との対話<新しい自分を発見する旅>

Expressive Arts Therapy Workshop

Self Transformation in 北軽井沢
 「変容する自己との対話」
 新しい自分を発見する旅

2020.7.23(木) - 7.26(日)

北軽井沢アトリエ

自分の偏見を組み立て直しているに過ぎないのを、
「思考」していると勘違いしている者が、非常に多い。
- ウィリアム・ジェームズ -
(アメリカを代表する心理学者、哲学者)

「あの人のようになりたいけど、自分にはとうてい無理だ・・・」
「自分が嫌い…。でも、なりたい自分もわからない・・・。」

そんな風におもっているひとは意外と多いのかもしれません。そんなときは、自分以外の人はみんな輝いているように見え始めて、気がつくと、みじめな自分を隠すことに多大なエネルギーを注いでしまっています。

さあ、少しの間、そんな日々をお休みして、新しい自分を発見する旅に出てみましょう。

時代は目まぐるしく変化しています。私たちの身体も日々、新陳代謝を繰り返しながら作られています。新陳代謝により、古い細胞が新しい細胞に変わり、体を再生させてくれています。変化は本来とても自然なことなのです。

もし、あなたが自分自身に不満があり、変えたいけど変わらない、、、と思っているなら、本来心の新陳代謝(再生)に注がれるべきエネルギーが別のところに注がれているのです。

新しい人生の流れに乗るためには、まず在るがままの自分と対話することが大切です。

この講座では、これまでの自己(観念)から新しい自己(希望)を創造するためのブレークスルーを体験することが出来ます。

講座内容

<自分を知るためのプロセスワーク>
1 インナーボディポートレートを描く
2 インタラクティブ・ボディエクササイズ
3 在るがままの自分を受け入れる方法
4 古い自分とのシャドウワーク
5 新しい自己の再生のための統合ワーク

日時

2020年7月23日(木) -7月26日(日) 4日間

(初日 開始時間:14時00分 最終日終了予定時間:14時30分

参加費用

75,658円(68,780円+消費税6,878円)
※食費・宿泊費込

  • 内訳

    講座費用:54,208円(49,280円+消費税4,928円)
    宿泊費・食費:21,450円(19,500円+税1,950円)

定員

8名

参加資格

特にありません。
精神科の薬を服用されている方は予めご相談ください。

会場

北軽井沢アトリエ

群馬県吾妻郡長野原町応桑小代1580-20
※最寄りの駅から送迎あり

【JR 特急草津1号 利用 】
■上野 発
| 草津1号(長野原草津口行)
| 10:00-12:18[138分]
| 3,410円(指定席 2,490円)
◇長野原草津口 [6分待ち]
| 吾妻線(大前行)
| 12:24-12:40[16分]
|   ↓
■万座・鹿沢口

【JR 軽井沢駅経由→バス利用】
■ 軽井沢[所要時間 約48分]
| [草軽交通バス]軽井沢北口~草津温泉
| [病院線]
| (草津温泉行)
| 12:40-13:28[48分]
| 1,400円程度
■小学校前

募集中の講座

7月 2020

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237月(7月 23)2:00 午後26(7月 26)2:30 午後募集中【Self Transformation in 北軽井沢 】 変容する自己との対話<新しい自分を発見する旅>2:00 午後 - 2:30 午後 (26) アトリエワイエス 北軽井沢アトリエ

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8月 2020

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