参加者の声【マインドデトックス集中講座 in 北軽井沢 】自分を知ることの大切さ
なぜか参加するまで混乱し、緊張がひどくて、参加したいのに参加したくない抵抗や葛藤が強くて北軽井沢の会場に到着したときはぐったりでした。ですけど、緑豊かで自然あふれる環境や素敵な建物・インテリアの中で徐々に心も体も緩んでリラックスしていき、忘れられないワークショップになりました。
今回のマインドデトックス講座は私にとって本当に必要なものでした。全く自分について知らなかった、気づいていないことが沢山あるんだとわかりました。
今までの講座やその他のセッションでうすうす気づいていたことを突き付けられました。全く意識できていなかったけれど潜在意識で信じ込み、思い込んでいたことを離れてみつめられました。
そのことによって講座から戻ってからの生活や仕事が大きく変わりました。自分がすごく体に力を入れて、力んだ状態で、こんなにも自分は力を入れて働いているのだと気づいて驚きました。
どうしてできないんだろうと自分を責めてばかりいましたが、エリさんのメッセージを聞き、できない理由がわかりました。できないことに今のところ変わりありませんが、理由が分かったことですごく安心して納得しています。これで終わってはいけませんが、今の状態を大切に味わってみようと思います。
今まで自分が思っていたことが、全く違う状態なのかもしれないと全く新しい視点から自分の人生を見つめなおすことができました。
自分の人生の大切な場面で怒りのエネルギーが前に進めるパワーになっているのはわかってましたが、そのことをやけっぱちだったと後悔したり、怒りについて恥づかしいものだ、悪いものだと罪悪感を感じてとネガティブに感じていましたが、エネルギーレベルが高い状態だと知ることで怒りに対する感覚が変わりました。
今、自分の葛藤や執着といったものを体で感じられるようになってきました。お腹や肩・首・頭の筋肉の緊張感で、自分が抵抗しているんだ怒っているのだ、といろいろなメッセージを受け取ることができるようになりました。
解放ができているのかまではわかりませんが状況が理解できているだけでとても体が楽になりました。自分がちゃんとワーク出来ているのかいつもずっと不安でした。いつも不安でたまらないのは自分が疑い深く、信用していないからなのだとわかりました。
さっぱりと全て解放して解決できました、という訳ではありませんがもっと自分を知り、愛して信頼してあげようと決めました。