参加者の声【テクニカル集中講座 in 北軽 2018】ワークショップに参加して

初日は、自分の普段のクセで、思考メインでイメージを絵にすることしかできなかったのですが、ワークを重ねる毎に、ハートの辺りで自分の今の気持ちを何となく感じられるようになってきました。感じたことをただ表現して、ペアの方にシェアすると、ハートの辺りがすっきりして、ほっとするような、嬉しいような…言葉では表現が難しいのですが何とも言えないいい気持ちになりました。

三日目の自分の人生を振り返ってイメージにするワークでは、小さい頃の自分がおなかの辺りに現れた感じがして、悲しかったことや我慢していたことなどが、涙と一緒に溢れ出ました。こんなに涙が止まらなかったのは、生まれて初めてでした。途中からは、悲しい涙なのか、感動の涙なのかよく分からなくなってきましたが、その後の気分がとてもよくて、もっともっと自分の内面を知って、吐き出したいものは出してしまいたいと思いました。

私は、このワークが終わった後も、教えてもらったライティングをすると、このときのように自分の内側がすっきりするので、頭の中を整理したいときにライティングするようにしています。

今回の5日間のワークで知り合えた仲間は、私にとっては家族以上の存在になりました。自分の内側をさらけ出し合ったこの仲間との出会いに感謝です！
人って、こんなに温かいんだな～ということを心から感じました。人と長時間いることがしんどい私ですが、「人が好き～！(≧∇≦)b」「あと1ヶ月でも一緒にワークしたい～」と思うようになるとは…自分でも驚いています。

エリさん、アトリエワイエスの皆さん、本当にありがとうございました。

（保育士／女性）