月の癒やし
吉田エリ
昔の時代、秋は冬を迎える前の収穫や狩りに出かける忙しい時期でした。その時期にちなんで１０月の満月は「ハンタームーン」と呼ばれています。
そして、１７日の満月は１年の内で最も地球に近づくことで大きく見えるスーパームーンです。
あいにく、関東圏では曇り空のようですが、北海道や沖縄では豊かなお月様を拝めるかもしれません。
昨日までの5日間、私達は北軽井沢で＜Deep Detox WS「SOMA Retreat」＞を開催していました。
SOMAとは自己の内側から感じる「からだ」のこと。
心と繋がるからだをテーマに、深い心身のデトックスに取り込みました。中でも大切にしていたことは、癒やすという姿勢でした。
癒やしは誰かから与えられるものではなく、自己の深い源〜愛から起こる振動です。
人を癒やす仕事をする人は、まず自分自身と向き合い、様々な波動を調整することが大切です。
その方法を実践を通してを学ぶうちに、自分自身が癒やされていく感覚を体験します。
癒やしも豊かさも、外側からやってくるのではなく、自分の中に見いだし、それが現実の世界（からだ）に現れてくるものなのです。
癒やしとは、自分自身を愛し、大切にすること。
その方法の1つが「SOMA〜内側から感じるからだ」に気づくことなのでしょう。
満ちていく月に見守られながら、参加者たちは、癒やされる感覚、癒やす感覚を繰り返し体験して行くうち、心の深いところで目覚めたインナーチャイルドとの対話がはじまりました。
今回は、SOMAワークショップのおさらいもかねて、からだと心を癒す瞑想法をご紹介します。
１年の中で、もっとも豊かでパワフルな満月の夜。
お月様の癒やしの波動に手伝ってもらいながら、からだの声をうけとってみませんか？
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満月LIVE】テーマ「からだと心を癒す瞑想法 について」 - 2024年10月17日(木)21:00〜 |
