自分を信じられないのは、自分の闇の部分に抵抗しているから。人を信じられないのは、そんな自分を否定し、気づかずにいるからなのです。

自己の変容のための最初の大きな一歩は、ただ自分の闇に光を照らすことです。光を照らした瞬間、それは闇として存在できません。
絵を描いたり、身体で表現したり、粘土で表現したりすることで、自分自身の闇に光を照らしましょう。そして、そのクリエイティブな体験が新しい自分へと変容させてくれるでしょう。

タオ（陰陽道）のワークは、宇宙・自然・生物などに深く関わる普遍的な究極のメソッドです。宇宙の真理は闇を怖れる私たちを自由にします。
夏の鎌倉で未知の自分と出会う旅にでかけてみませんか？