自分とつながる
人とつながる
アトリエワイエスでは、鎌倉と北軽井沢を拠点に
表現アートセラピーのワークショップを開催しています
表現アートセラピーのワークショップでは
絵画、ダンス、音楽、文章、ドラマ
あらゆる表現媒体を使って
今自分が感じていることをジャッジせずに
ありのままに表現していきます
それは自分へとつながる入り口です
その先に広がる無限のスペースが
あなたと人がつながる居場所(故郷)なのです
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- 2024年9月9日 - 【アトリエワイエス News Letter】コンフォートゾーンを越えて
SNS
「あなたは本気で生きていますか?」
そう問いかけられて、どんな答えが思い浮かびますか?
もしも、本気でないとしたら、それはどうしてですか?自分の望む人生へ向かって行動をしていると思えないとしたら、未だスタートが切れないとしたら、それはなぜでしょう?
#日々の言葉
「時間がないから」「お金がないから」「才能がないから」「機が熟していないから」
言い訳を考えるのに暇が無いですか?そのうちに、人生など終わってしまいますよ。
そうやって多くの人が、望む事を、やりたいことを先延ばしにして、やりたくないことに時間を費やしているのです。
#日々の言葉
たった今から、自分の望むことのひとかけらで良いのです、始めてみませんか?はじめはほんの少しだけ。
はじめの一歩は、蟻の一歩でいいのです。
#日々の言葉
多くの人が、表現したいと願いながら、表現することをためらい、変化したいと望みながら変化することを怖れ、人と繋がりたいと願いながら、人を疑い、幸せになりたいと願いながら、幸せになることを諦めているのです。
#日々の言葉
不思議なことに、人間は自分の願い、望むことを手にすることをこんなにも怖れていることを気づかないまま、願い続けています。
それは、まるで、食べてしまったらなくなるのが嫌で、お預けを強いている馬鹿馬鹿しい状態に似ています。
#日々の言葉
グーグルマップを使って道を検索するとき、現在地を知らせる許可をしないまま、目的地までナビゲートしてもらうことは出来ません。
そして、もちろんのこと、目的地を入力しなければ、行きたいところには行けません。
さて、私達の人生もこのシステムに似ています。
#日々の言葉
「自分が望む未来」「満ち足りたワクワクする状態」が目的地だとしたら、まず今いる場所、つまり今の自分の状態を在るがまま認め、その自分が在りたい状態(望む未来)を定める必要があります。
今の自分の此処を確認してください。
それは、今を見つめ、感じることから始めましょう。
#日々の言葉
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