個人カウンセリングについて

個人カウンセリングでは、主に個人的な悩みや、気になる心身の起こる不具合などの問題を集中的にサポートいたします。
来談者中心療法のカウンセリングをベースに、エリクソニアン催眠、アートヒーリングを用いた様々なアプローチを提供します。
その主な目的は、来談者の自己治癒力の回復への支援です。

最近では誰もが耳にするうつの症状などは、健康な精神状態の人であっても、一時的に体験している状態ですが、これが長期にわたり抑うつ状態が続くと「大うつ病」という精神疾患と診断されるケースがあります。
心の病の代名詞となったこのうつの他、不安障害や社会適応障害、パニック障害など、心のバランスを欠いた状態で苦しむ人が増えました。
うつは、心の病というよりも、脳障害が原因だとする説も浮上してからは、この症状を抑える薬による治療が盛んに行われているようです。
様々な心の病に対し、症状を抑えるための投薬の他に、治癒への試行錯誤が行われているのも確かです。

その一つに心理療法やカウンセリングがあります。
個人セッションでは、問題解決や自己価値観の回復、不安からの解放などを目当てに、原因の探求や回復にむけてのプロセスワークをお手伝いします。

カウンセリングルームにご都合でお越しいただけない方のために、お電話やスカイプによるセッションもご用意しておりますのでお気軽にご相談ください。