参加者の声【ホームセラピスト養成講座2025】学び再び
学び再び “アトリエワイエスは初めて参加した時は緊張やら、入りづらいなと思ったのも事実。でも帰る時には何故かソウルメイトのような感覚、家族みたいな感じで帰れました。ジャッジすることなく聴いてくれる、そして的確
Home Therapist Training ｜ Retrospective Report 2025
自分自身を癒やし、大切な人を支える。
家庭からひらく統合的セルフケア。
専門的な技法にとらわれず、日常の中で心が「楽」になり本来の幸せへと還るマインドセット。
2025年4月から6月にかけて開催された「ホームセラピスト養成講座（全4回・8日間）」。
理論の探求と表現アートを通じ、分離から統合へと向かった受講生たちの変容の記録。
Program: Home Therapist Training 2025
Timeline: Apr 2025 – Jun 2025 (4 Sessions / 8 Days)
Core Thesis: Integration, Focusing & Shadow Self-Care
Foundation of Self-Healing
Loving Presence
思考の裁きを手放し、光も影もそのまま抱きとめる。
無条件の受容（ラビングプレゼンス）から広がる温かな愛の空間
Photo: Atelier Y's Home Therapist Archive 2025
私たちはなぜ、日常の些細な出来事に心を揺らされ、不自由な感情のパターンを繰り返してしまうのか。本講座では、プロを目指す臨床技術にとどまらず、家族や友人、そして何よりも自分自身の心に寄り添う「ホームセラピスト」としての在り方を探求しました。意識の構造を読み解くオンライン講義から、4象限（クオドラント）の箱作り、身体感覚を外化するホールボディフォーカシング、制限の枠を超えるリリースワーク、そして投影された光と影を受け容れるシャドウワークへ——。自らの内なる滞りを解き放ち、あるがままの命と一致していった8日間の実践プロセスをお届けします。
Curriculum & Schedule
| Session | Schedule | Theme | Methodology |
|---|---|---|---|
| 01 | 2025.04.26 – 27 | 意識の構造と現実世界 ｜ 潜在意識の掘り起こしと壺療法 | Online / Mind & Jar Therapy |
| 02 | 2025.05.17 – 18 | 感じる力〜痛みの解放 ｜ 4象限ボックスとホールボディフォーカシング | Quadrant Box & Focusing |
| 03 | 2025.06.07 – 08 | マインドデトックス ｜ 滞りの手放しと制限枠からの解放 | Release Work & Triangulation |
| 04 | 2025.06.28 – 29 | シャドウとメタ認知 ｜ プリズムワークとラビングプレゼンス | Shadow Work & Loving Presence |
Sessions Archive
Session I
2025年4月26日(土) – 27日(日) ｜ ONLINE
意識の構造と現実世界 ｜ 潜在意識の掘り起こしと壺療法
「問題とは頭を悩ませるものではなく、視点が変われば課題となり、創造の契機へと変わる」
オンライン上で各受講生が自身の現在の気分を落書きすることからスタート。 心のデフォルトが「不均衡」であるメカニズム、承認欲求や安全欲求といった不純な欲求、そして幼少期に作られた「人生脚本」の構造を理論的に解明しました。 2日目には、3つの問題を象徴する壺を描いて出入りする「壺療法」や、目を閉じて物を置きに行き取りに戻ることで過剰な思考を停止させる「今ここ」のワークを実践。 問題を思考で捏ね回すのをやめ、意識の次元をシフトさせる基礎を体得しました。
Psychological Method
Jar Therapy & Mindfulness
問題を壺として外化し、自由に出入りし形を塗り替える。
自らが現実の創造主であることを思い出すワーク
Session 01: Mind Structure & Jar Metaphor
Focus: Integral Theory, Jar Therapy & Unlearning Cycle
Session II
2025年5月17日(土) – 18日(日)
感じる力〜痛みの解放 ｜ 4象限ボックスとホールボディフォーカシング
「感情や思考を頭で分析しない。身体のフェルトセンスに形を与え、客観的に出会い直す」
ケン・ウィルバーのインテグラル理論における4象限（I空間：個人の内面、It空間：身体・行動、We空間：関係性・絆、Its空間：環境・日常）を4色の色画用紙で描き出し、箱を仕切って立体化する「クオドラントボックス」を制作。
2日目は、身体の微細な感覚（フェルトセンス）を捉えて絵や粘土に外化する「ホールボディフォーカシング」を展開しました。 重いモヤモヤを粘土として手元に置き、離れた場所から「どうありたいか」を身体全体でインプットすることで、問題が自然な調和へと溶けていくプロセスを体験しました。
Psychological Method
Quadrant Box & Whole-Body Focusing
内面、身体、関係性、環境を仕切り箱に収め、神の視座（メタ認知）から自らの全体像を観察する
Session 02: 4-Quadrant Box & Somatic Focusing
Focus: 4-Quadrant Mapping, Felt Sense & Clay Modeling
「苦しみの出口とは、逃げ出したいその場所にある。
抵抗を手放したとき、影は光のギフトへと反転する。」
Session III
2025年6月7日(土) – 8日(日)
マインドデトックス ｜ 滞りの手放しと制限枠からの解放
「心の大掃除を怠らないこと。握りしめた布をそっと手放すように、不要な執着をリリースする」
「幸せになりたいと言いながら、実は抵抗や執着を選んでいる」というエゴの欺瞞を直視することから開始。 布を握りしめ、「認めますか？」「手放しますか？」「いつ？」「今」と問いかけて手放す基本ステップを習得し、感情・状態・欲求・行動を4分割シートで構造化しました。
2日目はヨガマットを自らの「制限の枠（コンフォートゾーン）」に見立て、枠内の問題を味わい尽くした上で物理的に外へ踏み出すダイナミックなリリースワークを実践。 対立する2極をニュートラルな意識で包み込む「三点法」を用い、滞りを根本からデトックスしました。
Psychological Method
Comfort Zone Release & Triangulation
慣れ親しんだ狭い枠組み（牢屋）から自らの足で一歩外へ踏み出し、真の自由を身体に刻み込む
Session 03: Mind Detox, Map Analysis & Frame Step-out
Focus: Release Technique, Unconscious Needs & Triangulation
Session IV
2025年6月28日(土) – 29日(日)
シャドウとメタ認知 ｜ プリズムワークとラビングプレゼンス
「嫌悪する相手は、切り離された自分自身の断片。無条件の関心を持って見つめるとき、真の統合が訪れる」
最終回は、自己の否定的な投影である「ネガティブシャドウ」と、憧れや嫉妬の裏にある潜在的可能性「ゴールデンシャドウ」の統合を探求。 ジョハリの窓を応用した白黒のプリズム用紙で外面・隠した面・欲求を分析し、ロールプレイを通じて相手のニーズを受け容れました。 後半は、パステルの描線の上で粘土を転がして光と影を練り込み、ペア同士で10分間ただ愛を持って相手に集中する「ラビングプレゼンス」を体験。 自分自身と他者をありのまま全受容する温かな愛の空間の中で、全4回の学びを完結させました。
Psychological Method
Golden Shadow & Loving Presence
白と黒のプリズムを越えて、互いを純粋な鏡として見つめ合う。
ジャッジなき全受容の瞑想的セッション
Session 04: Prism Shadow Work & Loving Presence Meditation
Focus: Johari Prism, 3-2-1 Process & Unconditional Love
Voice of Participants
Next Edition
自分自身の心と命の統合的セルフケア。
自分自身を深く癒やし、身近な大切な人を自然体で支えられる存在へ。
理論と表現アートを通じて「あるがままの心」を取り戻す3ヶ月間の実践コース。
次期「ホームセラピスト養成講座」の開催案内をご希望の方はお問い合わせください。
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