やっかいなことは、多くの人が罪悪感を抱えているということに気づかずにいることです。

自分を責めていることに気づかずにいるうち、責められる自分が病になったり、自分を責める人を引き寄せては、自分を窮地に立たせたりします。そして、その罪とは、取るに足らないこと（人との約束を守らなかった等）だったりするのです。

幻想とは、錯覚をリアルに感じている時の状態のことです。思い込みとは、見えるものを見えなくし、見えないものを見させてくれるマジックのことです。

ネガとポジ。本来、そのどちらも善し悪しはありません。それぞれに役目があり、存在価値があります。目的によって、それぞれの役割が生きて来ます。そのどちらが無くても、バランスすることはありません。

最大の奉仕は、自分とは誰かを知り、本当の自分自身で居ること。表現していることです。

何かを始める時、苦手なものから挑戦するよりも、得意なものからはじめてください。
自然とフットワークが軽くなることは何ですか？あなたが能動的になり、好ましく、得意だと思えることを探してください。

それは、あなたの内なる飛脚のような存在です。それらは、あなたに身近なワクワクを産み出してくれるトップバッターのようなものです。

自分の中に「大切にされたい」「理解されたい」「愛されたい」「あれが欲しい」「守ってほしい」等というneedsが生まれたら、それを提供してくれる人を探すのではなく、自分の内なる源に頼ってみてください。

自分の中にある、親密で豊かでコンビニエントなソース（源）を頼りにしてください。