004

人から疑われることを心配するよりも、自分が自分を疑わないよう心がけることです。

003

「頑張っている」と、いつのまにかやりたいことが「いやなこと」や「やらなければならない」ことに姿を変えてしまいます。
「ベストを尽くしている」と、いつのまにか、出来なかったことが楽々と出来ていることに気づきます。

002

チャンレジするときの大切なポイントは、「ベストを尽くす」ことを心がけること。
決して、「頑張ろう」と思わないこと。
<頑張る>ということは、自分の力に不信を持ちながら(疑いながら)、「なんとかしなければおいてきぼりを食ってしまう…」という意識の状態であり、一方<ベストを尽くす>ということは、自分の内なる力をどこかで信頼し「なんとかなるはず、まずはやってみよう!」と勇気を奮い立たせ取り組む姿勢です。

001

新しく何かをはじめようとする時、ワクワクするんこと同時に自分の限界を感じ、不安になることがあります。
それは、リミット(限界)を越えるチャンスです。ぜひ、限界を解放するチャレンジをしてみてください。

見つめるということー新企画のお知らせー

瞑想が役に立つということは昔から知っていましたが、昔は積極的に瞑想するという気持ちになれませんした。 じっと座ることは苦手ではありませんでしたが、思考を止めて在るがままを見つめるということは、なんとも落ち着かないものです…

頑張りやのあなたへ

夢に向かって進み始めると、とたんにうまく行かない壁にぶつかったり、いろんな怖れがやってくるものです。夢を描いた時の気分はどこへやら、急に気持ちもしぼんでしまうことは、あなたに限ったことではありません。 うまくいかないのは…