感情は、味わいましょう。じっくり、のんびり、時には取っ組み合いながら。（感情が沸いた相手ではなく、感情と向き合うということです）
それらは、あなたの無意識からやって来るメッセンジャー達です。無視すると、何度でもやって来ます。面倒くさいといって邪魔にしないでください。
それは、とても大切なことを知らせてくれているのですから。
投稿者: Eri Yoshida
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問題の答えを出そうと思考しつづけて奮闘していると、葛藤や混乱が起こってきます。思考を追いかけたり、巻き込まれたりしないでください。
そうやっていると、思考はどんどんスピードを増して嵐のようになってしまいます。思考は、ただじっくり見つめて、時には書きだして観察してみましょう。
きっと、すぐに速度を落とし、あっという間に消えてしまいます。
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同じ思考パターンを繰り返している限り、自分の意識が刷新されることはありません。
たとえ、気にくわない誰かの考えであろうと、いろんな考えに耳を傾けてみることは、とても大切なことなのです。
耳を傾けたからと云って、それを信じなければいけないわけではありません。同時にあなたの考えに捕らわれる必要などないのです。
あなたは、自分の考えからも、他人の考えからも自由なのですから。 そう思えたら、意識はどんどんグローバルになっていきます。
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ただ、やってみるということ。単純だけど、成功の秘訣です。
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怖れから逃げないでください。
怖れがある場所に次のステージへの扉があります。
怖れのない世界は、安心ですが、いつしかマンネリから退屈なぬるま湯に変わってしまいます。
そんな時、怖れがやって来てくれるのです。
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どうして、愛する対象を信頼せずに、心配してしまうのでしょう？
愛とは、無条件の受容と信頼、そして解放することなのに。
もしも、あなたが誰かを心配したり、思うようにならない怒りを感じているとしたら、それは愛ではなく、愛という偽名を持つ怖れのことです。