706 体調がすぐれないと、ついマイナスな考えが頭を巡ってしまいます。でも、症状が出ているときは、身体は、回復に向かって頑張っているのです。そういうときこそ、クヨクヨと考えごとをするよりも、身体に意識を向けて、回復を応援してあげてください。ゆっくりと深呼吸を繰り返すだけでもOKなのですから。
703 大勢の人に支持されている人が正しいことを行っているとは限りません。(歴史を振り返ってみてください…)体勢は流される傾向にあります。自分はどうでしょう?何かに流されていませんか?今日はあなたの直感を大切にして過ごしてみましょう。