自分にとって「最高の自分」で在ることは、とても幸せなことです。
この最高の自分とは、人と比べて秀でていなければいけないわけではありません。人から見て立派でなくてもいいのです。あくまでも、自分にとっての最高の自分です。

決して良い人になろうと装うのではなく、頑張る必要もありません。どんなときもこの「最高の自分」になるように心がけていると、後悔もしないし、好ましい結果に出会います。

心の中を最高の自分で満たしてあげてください。

自分を大切にするということは、人に対して「わがままを通す」ということではなく、自分で自分のわがまま＜ニーズ＞を叶えてあげるということです。

わがままな人ほど、その自分の要求を満たすために努力するうち、いろんな能力を磨くことが出来るはずです。

人から疑われることを心配するよりも、自分の本質を疑わないようにすることです。
そして、人のことを疑うよりも、自分の思い込みを疑ってみることです。

一目を気にするということは、自分が自分を人の価値観で評価しているということです。
自分には自分の価値観を採用してあげてください。誰に何を思われても、自分が自分を認めていればそれだけで良いのです。世界でたった一人、自分を在るがままを認めている人であってください。それが出来た瞬間、あなたは大きな自信を手に入れることが出来るでしょう。

頑張ってやっていると、いつの間にか、「やりたいこと」が、やらなくてはならないことに姿を変えてしまいます。
ベストを尽くしていると、いつの間にか出来なかったことが楽々とこなせるようになったり、自身が持てたり、得意なことが増えてくるものです。

チャレンジするときの大切なポイントは「ベストを尽くす」ということです。

決して頑張ろうと思わないこと。「頑張る」ということは、自分の力に不信を抱きながら（自分の力を疑いながら）「頑張ってなんとかしないと、置いてきぼりに合う…」と思い込んでいるような強迫観念に基づいた行動です。

一方、「ベストを尽くす」ということは、自分の内なる力を信頼し「自分なら出来るはず…」と勇気を持って取り組む姿勢でいることです。