感情を感じることは悪いことではなく、感情を感じきることが大切なことが分かりました。 また視点を変えたり、ありのままを見ること、怖いと思っていることでもただ眺めていると恐怖心が消えていくことが実感できました。 [35才 女…
＠ 福岡
【表現アートセラピスト養成講座 2016 in 福岡】 魂のケアワーク・Soul Medication Course 心の癒しを求める人のためのアートメディケーションコース9日間-
募集を締め切りました 「マインドフルネス」とは、特別な方法で意識に注意を促し、意図的に今の在る場で起こる状態に、判断や評価をせず、観察することです。 マインド・デトックスは、心の中で起こる様々な反応に意識を向け、必要であ…