ブルブルと震える抗えない身体の反応。気づくと私は泣いていた。胸のあたりから堰を切ったように、呼吸がみだれて苦しい。 身体と意識の反応はというと、別々で、身体のそんな激しい反応の一方で、意識はというと「へ！？私泣いてるよー…
＠ 鎌倉
参加者の声【ドリームマップWS2019 第一弾 】今日1日をまっすぐに正直に
まず、自分にとって最適なタイミングでこのワークショップに参加することができたことに感謝しています。 ワークショップを通じて、今まで自分が仕事をどのように捉え、仕事とどう向き合い、何をあきらめて無力感を感じてきたのか、客観…
参加者の声【2018 X’mas特別講座 SOUL CODE in 鎌倉 】受け取る
わたしは女性性の数字すべてを持っていた。そして男性性の「北」がない。 自分をすり減らして、ブレーキがかかって、今の環境にいる。動機を考えると「大丈夫か？わたし」と焦るけれど、考えようによっては、最高の状況に放り込まれた。…
参加者の声【インテグラル・アートセラピー入門 セルフ・ファシリテーション 】やさしいきもち
ファシリテーターという言葉は以前から知っており、はじめは実践することで体験的に学びたいという動機から参加しました。 自分の中に様々な人格がいる、そしてその一人一人に目を向けて、「居場所」を作ってあげる。これは今までになか…
参加者の声【インテグラル・アートセラピー入門 セルフ・ファシリテーション 】居場所をつくる
今回のセルフファシリテーションのワークショップでは、自分の中にいるあらゆる”住人”を覗いて注意深く観察した。 「お前は何も出来ない！絶対に無理だ！」と叫ぶうるさい批判者から、その声を怖がってブルブ…
参加者の声【2018 X’mas特別講座 SOUL CODE in 鎌倉 】これでいいと確認した3日間
ワークショップを終えて、私はこのままの自分でいいんだなと改めて思うことができました。そして、今までの人生も、今の自分も肯定できてとても気分が軽くなりました。 コードでは、私は、中央のないホイール型でした。そのことを知って…