エリさんの講座（北軽の）を今年(2024年)は絶対一度受けようと思っていた。そしてテクニカルがいいとのことで参加させてもらい、お陰様で忘れられない講座になった。 正直最後のドラマワークまであんまり心が入っていなかった。 …

いつ頃からそう感じるようになったのだろうか。小さい頃から、学校の先生の話を聞いても、言葉が私の頭の中に入ってこなかった。大人になると、相手が話している言葉にモヤがかかり言葉が見えなくなるというか、消えてしまうように感じ始…

「考えるんじゃないの、感じてみるの」。分かってる、分かってる、でも、どうしても、思考が邪魔をする。シェアの時間ではうまく話そうとしたり、ワーク中では、イメージばかりで描こうとしていたり。これまでもワイエスのワークショップ…

去年の夏。たまたまアトリエワイエスのテクニカル表現アートセラピー講座のビデオを見るという、ご縁がありました。ふと見たので涙が溢れてきて何度もその動画を見返した事を覚えています。これは何という感動なんだろう、知りたい！と　…

1日目の自己紹介から私のワークは始まっていました。はじめましての人たちを前に、私はどういう自分がこの場でふさわしいかを無意識に考えていました。 いい子の仮面（忠犬ハチ公の仮面）を脱ぐ、これが、今回の私のテーマでした。 こ…

「この夜の感覚を絶対に忘れたくない。」4日目の夜にリビングで1人佇みながら強く願いました。自分の奥深くに押し込めてきた自分を出してあげると、こんなにも満たされた気持ちになるんだ。 私は今まで「私は小さな頃に、家族に受け止…