【インナーチャイルドWS in 北軽 2020 夏 】 Soul Body & Soul Voice「トラウマからの解放とセルフケア」

Expressive Arts Therapy Workshop

 インナーチャイルドWS in 北軽 2020 summer
 Soul Body & Soul Voice
 トラウマからの解放とセルフケア

2020.7.29(水) - 8.2(日)

北軽井沢アトリエ

もう一度自由を見つけたかったら、失ったものと向き合うことです。
- アン・カイザー・スターンズ -
(米国の女性作家、臨床心理学者)

私たちの普段のなにげない行動(反応)や、考え方、そして、身体の姿勢(猫背や足を組むなど・・・)までもが、過去に負った心の痛みに影響されていることをご存知ですか?

意識的に行動を変えようとしたり、ゆがんだ身体を調整するために整体にかよったりしても、一時的には効果があるけれど、いつの間にか、元通り、、、ということは多くの方が経験していることだと思います。
根本的な心の傷と向き合うことが、自分自身の見えない束縛から自由になるための近道となる場合があります。

心の傷を癒し、苦しみを解放するためには、身体表現や発声など、身体にアプローチする方法が大変有効であるという研究が、欧米では常識となっています。

本講座は、フェルトセンス(身体的感覚)を通して、無意識と繋がり、過去のトラウマ体験を無理のない方法で解放していきます。

「インナーチャイルド」という概念を、表現アートのワークを通して体験的に学んでいただくことで、日常的な人間関係の悩みや健康の問題などを解決するための具体的なヒントを得ることができるでしょう。

講座内容

<硬直した身体に気づくためのプロセスワーク>

1.怖れの解体
2.自分軸からパワーを受けとる身体になる
3.過去の自分(幻想)を顕在化し、変化させる
4.チャイルドとのコンタクトの取り方
5.深い潜在意識に潜む感情を解放する
6.エネルギーの滞りを手放す方法を学ぶ
7.人間関係のトラブルの対処法(境界線の作り方)
8.ディープ・ブレスエクササイズ
9.プロセス・ボディワーク他

※今回のインナーチャイルドワークショップに参加していただいた方を対象に、オンライン講座などによる半年間のサポートをオプションでお申し込みいただけます。(有料)
詳しくはお問合せください。

日時

2020年7月29日(水) -8月2日(日) 5日間

(初日 開始時間:14時00分 最終日終了予定時間:14時30分

参加費用

5日間合宿費用
99,000円(90,000円+消費税9,000円)
※食費・宿泊費込

★内訳
講座費用:71,500円(65,000円+消費税6,500円)
宿泊費・食費:27,500円(25,000円+消費税2,500円)

定員

6名

参加資格

特にありません。
精神科の薬を服用されている方は予めご相談ください。

会場

北軽井沢アトリエ

群馬県吾妻郡長野原町応桑小代1580-20
※最寄りの駅から送迎あり

【JR 特急草津1号 利用 】
■上野 発
| 草津1号(長野原草津口行)
| 10:00-12:18[138分]
| 3,410円(指定席 2,490円)
◇長野原草津口 [6分待ち]
| 吾妻線(大前行)
| 12:24-12:40[16分]
|   ↓
■万座・鹿沢口

【JR 軽井沢駅経由→バス利用】
■ 軽井沢[所要時間 約48分]
| [草軽交通バス]軽井沢北口~草津温泉
| [病院線]
| (草津温泉行)
| 12:40-13:28[48分]
| 1,400円程度
■小学校前

募集中の講座

7月 2020

187月(7月 18)1:00 午後19(7月 19)7:00 午後【Drawing Art Therapy 2020】Integral Drawing Art Therapy <アートブレーン・ワークアウト> 絵を描く脳と身体をつくる満員となりました!1:00 午後 - 7:00 午後 (19) 鎌倉アトリエ

237月(7月 23)2:00 午後26(7月 26)2:30 午後募集中【Self Transformation in 北軽井沢 】 変容する自己との対話<新しい自分を発見する旅>2:00 午後 - 2:30 午後 (26) アトリエワイエス 北軽井沢アトリエ

297月(7月 29)2:00 午後028月(8月 2)2:30 午後募集中【インナーチャイルドWS in 北軽 2020 summer 】 Soul Body & Soul Voice「トラウマからの解放とセルフケア」あと2名となりました!お申し込みはお早めに!2:00 午後 - (8月 2) 2:30 午後 アトリエワイエス 北軽井沢アトリエ

8月 2020

078月(8月 7)2:00 午後119月(9月 11)2:30 午後募集中【マインドデトックス集中講座 in 北軽井沢 】 「未来を変える 自分を変える」宇宙の流れに乗る方法(8月 7) 2:00 午後 - (9月 11) 2:30 午後 アトリエワイエス 北軽井沢アトリエ

158月(8月 15)3:00 午後19(8月 19)2:00 午後募集中【表現アートセラピー テクニカル集中講座 in 北軽 2020】 表現アートのスキルとダイナミクスを学ぶ5日間3:00 午後 - 2:00 午後 (19) アトリエワイエス 北軽井沢アトリエ