まずはエリさん、マイキー、えりこ、さいか、
そして今回お初でお会いした方、somaでお会いした方にも感謝。

アトリエワイエスはリピーターも多く、初めて参加したsomaは緊張やら、なんか入りづらいなこのコミュニティワークと思ったのも事実。
でも帰る時には何故かソウルメイトの様な感覚、家族みたいな感じで帰れました。

そして2回目の参加。
今回は通いで楽な気持ちも。
しかしワークプログラムの名前から、セラピストになるわけじゃないしなーーという感じで、でもなにか分からんが、またなにか学びの場にもなると思い、思い切って参加。

今の私に必要だから舞い込んできたと、今はなんとなーーく思えます。笑

1回目オンラインだったのでついていけるのか心配でしたが、リアルに皆に会えてからの3回は、色々なことがまたも私の身に降りかかってその都度皆様に助けられ。
話そうとすると中からこみ上げてくるものが。。。（未だモヤモヤ悲しみ、承認欲求の執着、そして抵抗も完全に手放せてない自分もいるのも認め。。）

I空間がwe空間、Itsにも入り込むことも多々。
でも冷静になると、こうして「あ、まだまだIだな」と感じることも。

「手放しますかプラクティス」も思い立つと言葉を発してトライしてますが、なかなか軽くならずにいる時も。。。
今回も涙涙で過ごしましたが、この先には必ず本来の光のマオになって好きな人や家族と犬と笑ってる姿のビジョンを描いているようになると信じて一歩ずつ。。かなと思う今日このごろです。

色々な学びや体感を通して、53年分いや、3-4歳の時のほんとの笑顔、面白い私、そして喧嘩も嫌いな私、怒り狂う私ではない私に戻って、
好きな人と穏やかに、そして真の光の私でいていいんだということを、思い知らされた時間となりました。

2度目のワークショップ参加でしたが、何十回もいらしている方々が多い中で、まだまだなんだよね。。って先が長いのか?とも思いましたが、新たなmateもできて、ジャッジすることなく聴いてくれる、そして的確なアドバイスをくれる方々に麻里を通して出会えたことに感謝。

今回もSomaの時のように、学び、気づきがそれぞれ一気にとまではいきませんが、私なりの進み方であったような貴重な講座でした。
まだまだ分からないことだらけではありますが。

Shadowワーク、フォーカシング。
I空間We空間、ふと色々考え「あ、今I空間」「weの中にもi空間」（そればかりやわ 笑）。

犬の散歩中も、ふとした時、「手放しますか手放しませんかプラクティス」をやっている自分がいます。
なかなか腑に落ちないですが。

ゴールデンShadowワーク、love presenceでもなんか身体は熱くなるし。。
感覚がもう少しわかればなーーとも感じましたが、温かいものを今回も味わったような。

感謝。感謝、感謝。
早くバージョンアップして、Happy, smile, peaceful, love maoになるよう一歩ずつ。
引き続きよろしくお願い致します。

10月連休避けてのワークにしてもらえるとなーーーとちょっとした希望を伝えつつ、インナーチャイルドワーク、ビジョンマップなども含めたワークを開催してもらえたらなーーとも思っております。。

個人的なセッションも引き続きおこなっていき、良い方向に向かうわたしになりたいと思います。
引き続き公私ともよろしくお願いいたします。
いつも有難うございます。感謝。