自分の身体について思い浮かぶのは、
痛い　つらい　身体が硬い　重たい
そんな事ばかりだった。

エリさん、えりこさん、マルガさん、3人それぞれのセッションを受けることができ、贅沢な5日間。

それぞれのセッションで心と身体に響いてきて、たくさん受け取り、感じていった。
どのセッションも自分とつながっていき、大切な体験、時間、書き表すことのできない感覚と感動…数カ月たった今も感覚が残っている。

教えていただいたセッションを二人組で行うワーク。話を聞いただけで私にできるの？と不安に思いながら始めていく。自分のエネルギーを感じ、相手のオーラ・エネルギーを感じていき、繋がっている感覚、不思議な感覚になっていった。

何度もセッションをしていく中で、相手の身体と私の手を通して、身体を感じるだけではなく、
書き表すのは難しいけれど、エネルギーも感じていった。
肉体を通して心とエネルギーの交換をしていると思えた。
そしてそれは自分の奥深くの、心や魂に響いていた。涙があふれることもたくさんあった。

自分の身体を頭から足先まで少しずつを感じ、等身大の紙にそのイメージを描いていく瞑想。
色や感覚などをとにかく感じるという事だか、色なんて分かる？と疑問だったが、ただただ身体のほんの一部分ずつに意識を向け集中していくと
重たい、冷たい、そして色も感じることができて不思議だった。
首を感じていた時、背骨の下の方からすーっと上に向かって、黄色い光と共に高く高く上がって行く感覚になった。
背筋がすーっと伸び軽く上っていく感覚と一緒に涙があふれていた。
明るくて軽い感覚、エネルギーが上がって行く感じがして、
満たされた感覚が心地良かった。
自分の中にエネルギーがあることを感じ、不思議な感覚だった。

最後のワークではこれを切り、筒状の作品に貼っていく。そのボディの中に魂のろうそくを入れ、その前で行った瞑想。
エリさんの誘導の声に導かれ、地球を感じ、宇宙を感じ、自分とつながっていく。
集中していくと、
本当に地球と私と宇宙が一体となった感覚を感じ、
背筋が伸び、自然と微笑みの表情になっていた。
私の中は満たされ明るく軽くなっていた。
これは初めて感じる感覚で、こんな自分になれた事がとても嬉しかった。

この5日間を通して、私の身体と心はほどけて、解き放たれた感覚を感じていった。
自分の身体はこんなにも楽なものなのか…
今までどれだけ緊張があったのか…
自分では感じていない見えない何かから
解放されてゆるんで楽になっていた。
それは身体だけではなく心も。
心と身体は繋がっている。
どちらが先でもなく、どちらも繋がっていて、
身体、心、魂…すべてが大切な私だと思えた。

始まる前の身体に対するイメージはなくなっていた。
自分の身体に感謝と労いの気持ちが湧いていた。

5日間のワークで体感したこと、仲間と心と心で通じ合えた嬉しさ、仲間からもらった沢山の温かさ、
エリさん、えりこさん、マルガからいただいた貴重な体験と素敵な時間…
自分が新しく生まれ変わった感覚。
新しい自分が生まれ、
その私は前に前にと進んでいる。
アトリエワイエスに出会う前では想像もつかない自分になっている。
未来に明るさを感じわくわくと進んでいる私が嬉しい。

エリさん、えりこさん、マルガ、まいきー、5日間を一緒に過ごしたみなさん
どうもありがとうございました。