レポート【インテグラル・アートセラピー入門 セルフ・ファシリテーション～自己受容の実践 】

Workshop Report

インテグラル・アートセラピー入門

セルフ・ファシリテーション

自己受容の実践

「自分を助ける自分を創る」

2018.11.23 - 25 in 鎌倉

自分の中にはいろんな自分がいます。
優しい自分、恥ずかしがり屋の自分、怒りっぽい自分、寂しがり屋の自分・・。

どれもが自分なんだけど、それを認めたくなくて、気づくとそういう自分を隠したり、非難したりすることにエネルギーを費やしています。

でも、嫌いな自分にも、自分の中に「居場所」を創ってあげよう。だって、それも自分なのだから。

それが自分を助ける第一歩です。

僕は僕さ。わかるかい、僕でしかない。
めちゃくちゃになる時もあれば
ちゃんとしている時もある。
そして…僕は僕だ
– フレディ・マーキュリー(Queenのボーカリスト) –

Deta

「ファシリテーター」とは、先生でもリーダーでもなく、グループ全体の目的や利益を実現するためにサポートする援助者のことをいいます。⠀
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ファシリテーターの大切な役目は、つねにグループが目指している流れを冷静な目で観察し、あるがままを受け入れ、必要な手助けをすることです。⠀
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もし、自分の中に自分自身をファシリテートする「ファシリテーター」が存在するとしたら、どんなに頭の中に様々な意見が存在したとしても、なにかを切り捨てることなく、本来の才能を活性化させて創造的に生きることが可能です。⠀
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本ワークショップは、ファシリテーションスキルを自分自身に活かしたい方はもちろんのこと、仕事のチームや家族、その他のさまざまなグループに対するファシリテーションを学びたい方にも適したファシリテーションの入門講座です。⠀

日時

2018年11月23日(金／祝)-25日(日) 

会場

鎌倉アトリエ

鎌倉市材木座5-12-29

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