半年間のワークショップが終わって早一カ月以上経ちますが、私のライフデザインは今なお進行中です。終わってからも楽しみながらワークを続けているのはこのワークショップが初めてかもしれません。 これまで私は、職業とか趣味とか、何…

今回のワークショップでは、自分の感覚、感性に耳を傾けて、研ぎ澄ますことを、繰り返し練習したように思います。 日々の慌ただしさに追われて、気にもしていないこと、まあいいかとなっている暮らしのあれこれをひとつひとつ問い直す。…

これまでも他で心理学などを学んできましたが、このLife Designは衣食住をテーマにより実生活に落とし込みながら進めていく生きた心理学だと感じました。 特に、自分にとって何が「快」で何が「不快」であるのかをたくさん気…