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参加者の声【マインドデトックス・トレーニングコース 2016】-2

初めてマインドデトックスのワークに参加をした時は、常に絶え間ない恐怖に襲われ、寝ても覚めても両手をギュッと握りしめながら過ごしていました。けれどワークで次から次へと示されるテーマに考える暇もなく追われ続けながら、湧き上…

自分を生きやすくするのも、そうでないのも自分自身。 41年もかけて、ややこしい自分を作ってるな、と…、がっかりしつつも、それ以上にスカッと気持ちが晴れるワークでした。 [41才女性中学校美術教師］自分の中から湧き…

感情を感じることは悪いことではなく、感情を感じきることが大切なことが分かりました。また視点を変えたり、ありのままを見ること、怖いと思っていることでもただ眺めていると恐怖心が消えていくことが実感できました。 [35才女…

WSでの気付き。自分自身がストーリーに振り回されているという事。感情、状態、欲求、幻想それが全て自分の中から湧いてくるものだとは思ってもいず、人に振り回されるという状況は他人が起こしてることだと思っていたが違った。…

最初のうちは、とにかくレクチャーの内容を理解するのが精一杯でした。「クオドラント（四象限）？？？」「モジュール（基本単位）？？？？」聞き慣れない言葉と概念、初めて出会う考え方に混乱し、「アトリエワイエスのＷＳにしては…

私は、この定期専修講座に参加するまで、自分のことを「怒らない人」だと思っていました。それが、「怒らない」のではなく「怒ってはいけない」と自分で選択していたということに気付いたのは、サウンドとアートをテーマにした定期専修…