頭とは、出来ない言い訳を考えるためにあるのではなく、どうしたら出来るか考えるためにあります。頭を使ってください。本を閉じて、PCを消して、自分の頭で考えてみましょう。
あなたの思考の中に涌いてきた前向きな答えは、かつて誰かが教えてくれたことであっても良いのです。誰のアイデアであっても、あなたの中から涌き上がってきたものは、あなたの考えです。
あなたの源の泉から、あなたを肯定的な気分にさせる答えをくみ取ってください。考えをひねりだそうとする必要などありません。リラックスして、良い考えを探してみる習慣を作ってください。
昔のインディアンの人は、厳しい冬の季節洞窟の中で、春から始まる生活に向けた解決すべき課題の答えを、自分の内側に向かい求め、それを皆で輪になり話し合ったそうです。
瞑想や精神統一や座禅や祈り、それとワークの後のシェアみたいですね(笑)