グラウンディングが大切なのは、それが一番、楽な基本の状態だから。基本（Home)に戻れば、そこから必要な栄養（エネルギー）が得られ、休息を得ることができるからなのです。

必要な休息と栄養を得ることが出来れば、あなたはもう家に留まりたくなくなって、楽しそうなことを探して出かけたくなるはずです。あなたがたとえ旅の途中であろうと、放浪している気分を味わいたいと願っているとしても、1日1度は、グラウンディングして自分の中心（HOME)に戻ってあげてください。

そこには必要な情報や、求めているものがあるはずだから。