自分を見つめる勇気は何にも勝ります。
自分の弱さを認める強さが、自分の中にあることを思い出してください。自分の弱さを認める（受容する）自分は、自分を助ける自分でもあります。
心が折れそうな時、そんな自分を思い出してください。