ネガティブな感情は、否定的な考えによって生まれます。
感情が悪者ではなく、そんな考えを生み出した経験がくせ者です。
それなのに、人間は、湧いている感情に踏みつけたり、相手にぶつけたりしています。
しまいには、ネガティブな感情を殺そうとしてしまいます。