誰しも、自分のことを振り返ったり、見つめたりすることなど、楽しいと思わないかもしれません。

自分の在り方を見つめ直すことは、まるで、自分の粗探しをしているような気分になるからです。

でも、本来、自分を見つめ直すことは、自分を改めるためにするものではなく、自分を苦しくさせている思い違いに気づくためにするものなのです。