Mind Detox Workshop 2026
THE CORE
怖れの根を手放し、核へ還る三日間
表現アートで深めるマインドデトックス 2026
PROLOGUE：未知の感情に出会う旅
心を見つめたときに出会う、見知らぬ感情や感覚。
多くの人が「自分と向き合うこと」を怖れるのは、
その未知の感情に気づいてしまうからです。
私たちの変化を阻むブロックやビリーフは、
思いのほか、人生をコントロールしつづけています。
日々のネガティブな気分、
感じたくない落ち込みや執着、
思考を曇らせる混乱や倦怠感。
それらは、頭で解決しようとするだけでは
なかなか消えてくれません。
THE TURNING POINT
心の倉庫を開けるとき
水瓶座の時代が本格的に動きはじめ、
新しい年を迎えようとしている今、
ずっと気になっていた心の倉庫の扉を開けてみませんか？
心の荷物は知らないうちにスペースを埋め尽くし、
新しい風や出会いを受け取る余裕を
奪っているのですから。
表現アートのアプローチは、思考を超えて、
ダイレクトに潜在意識に働きかけます。
荷物の奥に眠る、怖れや執着の根に触れ、それを手放す。
そして、空いた場所に、本当に望むものを迎え入れる。
その先で出会うのが、
本来の自分の核（THE CORE）です。
落描きの手が、心の深層へと導いてくれます。
さあ、ゆったりと、はじめましょう。
PROGRAM 3日間の旅の航路（講座内容）
01
マインドデトックスの基礎
心の荷物が溜まるメカニズムを紐解き、荷物を静かに降ろすための「4つのステップ」を体系的に習得します。
02
ビリーフを手放すヒプノメディテーション
長年無意識を縛ってきた固定観念や思い込みを、深い誘導瞑想（ヒプノ）によって緩め、解きほぐします。
03
幻想から自由になるブロックリリーステクニック
日常で自分ひとりでも実践できる、心のブレーキを外すためのシンプルかつ実践的なワーク手順。
04
ネガティブな気分を解き放つアートワーク
心の荷物が溜まるメカニズムを紐解き、荷物を静かに降ろすための「4つのステップ」を体系的に習得します。
SPECIFICATIONS
講座名
「THE CORE」
怖れの根を手放し核へ還る三日間
表現アートで深める マインドデトックス 2026
開催日程
2026年11月21日（土）〜 11月23日（月・祝）
1日目：11:00 〜 18:00
2日目：10:00 〜 18:00
3日目：10:00 〜 18:00
会場
鎌倉・葉山近郊
お申込み完了後、詳細な道順をご案内いたします。
受講料
55,000円(50,000円+消費税5,000円)
※画材費・教材費一式を含みます。
定員
限定 12名
参加資格
どなたでもご参加いただけます。
精神科・心療内科等でお薬を服用中の方は、事前にご相談ください。
持ち物
ノート・筆記用具
動きやすい服装（画材が付着しても問題のないもの）
日常のノイズを脱ぎ捨て
あなた自身の「核」に出会う準備はできましたか。
