【こころのかたち online WS 2023】表現アートセラピー 全6回連続講座

Expressive Arts Therapy Workshop

こころのかたち online WS 2023
表現アートセラピー 全6回 連続講座

① 2023.2.11(土)
② 2023.3.4(土)
③ 2023.4.1(土)
④ 2023.4.22(土)
⑤ 2023.5.27(土)
⑥ 2023.6.10(土)

10:00-13:00

オンライン講座

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観えてくる心、聴こえる身体、触れる魂

アートを通して、自分の心をみつめると、知らなかった自分が見えてきます。
本当の自分を知り、繋がることで、はじめて自分自身を信じられるようになるのです。表現アートワークは、そんな心の扉を開けてくれるお手伝いをしてくれます。

今年3年目になる本講座は、表現アートセラピーのワークを紹介する本(アートセラピーで知る、こころのかたち/河出書房新社)をベースにして、無意識の世界の扉を開いて行く、人気のオンライン連続講座です。

全6回の連続講座ですので、自分自身のこころのメンテナンスにも役立つ講座です。

遠くにお住まいで鎌倉までお越しいただけない方や、子育てなどで家を留守にできない方や、継続的にアートセラピーを学んでみたい方、ぜひ、ご参加ください。

この講座はオンライン講座です。

講座の内容は、編集後、後日、youtubeに参加者限定公開でアップし、(youtubeの規約が変わらない限り)永遠にご覧頂けるようになっています。
また、講座内で疑問に思った点や助けがほしい場合は「band」というSNSで、吉田に質問したり、参加者さんと交流したりできます。
オンライン講座だからこそ味わえる充実した内容の連続講座です。

Contents

1回目 五感を拓くアートレッスン

講義:なぜ、アートは心を癒すのか?
表現アート描画法~感覚を描くアートスキルを学ぶ

・五感を描く~アナログドローイング法
・感性を拓くエクササイズ
・イメージを描く、思考を描く、「いま、ここ」を描く
・色の記憶、音の色

2回目 アートリテラシー入門

講義:アートを読み解く~クリエイティブ脳を育てる

・アートと出逢う、感性を磨く
・ファンタジーとポエム~空想の世界を創造する
・色の言葉(ことのは)

3回目 アートとからだ

講義:身体の声を聞く
実習:身体と感情地図

・プロセスムーブメント
・オルタナティブボディエクササイズ

4回目 タオと宇宙

講義:タオについて
実習:光と闇の自己像を描く

・統合のプロセスワーク
・シャドウについて

5回目 インナーチャイルドの世界

講義:アダルトチルドレンとインナーチャイルド
実習:内なる子どもと出逢う

・不安の正体を知る
・怖れと希望~夢とインナーチャイルドの関係について

6回目 自己を知るアートセラピー

講義:本当の自分とは?~創造的な人生を生きるメソッド
実習:セルフポートレイトとパーソナルプリズム
総合:アートと心の関係を知る

日時

① 2023年2月11日(土) 10:00-13:00
② 2023年3月4日(土) 10:00-13:00
③ 2023年4月1日(土) 10:00-13:00
④ 2023年4月22日(土) 10:00-13:00
⑤ 2023年5月27日(土) 10:00-13:00
⑥ 2023年6月10日(土) 10:00-13:00

※ 終了時間は目安です。プログラムの進行上、30分ほど延長する可能性がありますのでお時間に余裕を持ってご参加ください。

※ 参加される方みなさんには、「band」というサービスに登録していただきます。「band」では、期間中、吉田への質問や参加者との交流、また、講義の録画や資料などを閲覧することができます。

※ 本講座は「アートセラピーで知るこころのかたち そのまま描けるノート式」をベースにした講座です。
お申し込みいただいた方全員に本をプレゼントいたします。(すでにお持ちの方も対象です。その場合は、どなたかにプレゼントしてただけましたら幸いです。)

参加費用

【参加費用】55,000円(50,000円+消費税5,000円)

※ 画材は100円ショップなど、どなたでも簡単にそろえていただくことのできるものでワークをします。詳細は、後日お知らせいたします。

定員

20名

参加資格

経験は問いません。
通院・投薬中の方は事前にご相談ください。

全ての回にレクチャー(講義)があります。スマートフォンの画面では文字が小さく見えにくいので、パソコンかタブレットをご用意の上、ご参加ください。

受講には、安定したインターネット環境が必要です。
モバイル回線などは通信制限があり、回線も不安定ですので、光回線などのグローバル回線が利用できる場所で受講してください。

利用するアプリケーション

Webex (オンライン講座)

※お申し込みいただいた方へ、受付のメールにて詳細をご案内いたします。

参加者さんの感想

アーカイブで復習
アーカイブで復習こころのかたち2022参加者
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当日参加できなくても、編集して下さった動画が早々アップされていて感動しました!
本気で取り組めました
本気で取り組めましたこころのかたち2022参加者
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毎回エリさんの言葉ひとつひとつが芯に響いて、ごまかしなく本気で取り組むことができました。
こころのメンテナンスに
こころのメンテナンスにこころのかたち2022参加者
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いつまで変化したこころのかたちを維持できるのか…それは分からないけれど、やっぱり定期的なこころのメンテナンスって必要なんだよなって感じてます。
何度もやってみたい
何度もやってみたいこころのかたち2022参加者
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この講座でやってみたワークは、オンラインでやれる事の面白さも含めて、セルフケアにもなり、良い練習にもなりそうなので、ちょこちょこ何回もやってみたいなと思っています
不安だったけど
不安だったけどこころのかたち2021参加者
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オンラインで表現アートセラピーが楽しめるか心配でしたが、3時間集中して取り組むことができ、いつも自分では気がつかないことにきがついて楽しかったです。
子どもも一緒に
子どもも一緒にこころのかたち2021参加者
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こどもと一緒に参加できたのがありがたかったです。
講座以外でも交流ができてうれしい
講座以外でも交流ができてうれしいこころのかたち2021参加者
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band という専用の掲示板で、講座後に作品をシェアしたり、エリさんに質問できたり、講座以外でもみなさんと交流できて楽しかったです。
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