自分を見失い、落ち込み、力を失ったと感じるとき。

そんな時は、やみくもに動き回ったり、混乱して行動しないようにしましょう。心からできる感謝も見つからないほど、頭も混乱しているような時には、思考も一旦止めてみましょう。
そして、ただ地面に立ってみてください。自分の中心をただ感じて、立つだけでいいのです。立つと自然に自分の中心が見つかります。そして、しっかりと安心して立っていられる大地があることを確認するでしょう。それは、地球に重力があるから。

母なる地球はどんな存在も批判せずに受け入れ、平等に重心を保たせてくれています。そして、宇宙は何人もジャッジせずに光の恩恵を与えてくれていることを思い出してください。