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パワーを感じるためには、リラックスして内なるソースと繋がり、そこに集中することが大切です。
焦ったり、混乱しているときは、意識が散漫になるので、集中することができません。
そんなときに何をしてもうまく行かないのは、パワーがダダ漏れになってしまっているからなのです。そんな時は、5分間だけでもいいので、ゆっくりと呼吸してみましょう。

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