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自分は不幸だと思いながら、「幸せ」だと思い込もうとするのはやめましょう。それは葛藤を生むだけです。
それより「自分は不幸で、不遇だから、幸せになりたいと欲求していること」を認め、その根拠(自分が何故不幸なのか?)を探ってみることから始めましょう。よくよく探ってみると、そんなにも不幸ではない気持ちになってきます。
それから幸せを願うほうが楽そうです。

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