表現アートセラピーと出逢って、
今年の夏で丸2年が経った。
体中に電流が走るようなビリビリする感覚。
ただただ、今・ここを表現する喜び。
ここまで生きてきて本当に良かったと、涙が溢れた日。
あの時のことは、今でも鮮やかに思い出す。
それからというもの、この2年間は、
表現アートセラピーに夢中になって、ここまで走り続けてきた。
そして、色んな偶然と縁が重なって、今年の夏、
またテクニカル講座に参加できることになった。
あんなにワクワクしていたのに。
日が近づくにつれて、だんだん怖くなった。
「2年前と同じ感覚に戻れるだろうか。」
「あの時の自分を越えられるだろうか。」
気付いたら、そんな重いものを背負って、北軽井沢に向かっていた。
そこには、この講座に対する強い想い入れと、
何も知らずに、アトリエYSに来た頃とは違う私と、
もっともっと上を目指したい、欲張りな私が居た。
そんなことを考えれば考えるほど、私の頭はガチガチに固くなった。
はずだった…そう、私はガチガチだったはずなのに。
ワークが始まると、フッと力が抜け。
夢中で表現の海を漂っていた。
そうだった…。
心と体はもう、ぜんぶぜんぶ知っていたんだ。
ただ、今感じている感覚を信頼して表現し、外に出したモノを受け取る。
とってもシンプルだったことに、今更ながら気づいた。
ぐちゃぐちゃに絡まった糸のように、
色んなことを難しくしていたのは、私で。
本当は、いつだって一本の糸なんだ。
自分と繋がるということが、2年かけて少しづつ分かってきた。
もう二つ分かったことがある
それは、ワークに集う仲間と共に作り上げていく瞬間が、たまらなく好きだということ。
みんなが自分自身と向き合い、チャレンジしていく姿に、
ただただ熱いものが込み上げた。
たくさん勇気をもらい、背中を押して貰った。
最終日の朝。
ダイニングでは、柔らかい空気が流れ、
皆んながリラックスして、笑いながら話をしている姿を見て。
じんわり涙が溢れた。
こんな温かい幸せな瞬間を、もっと味わいたいと思った。
そして、もう一つ分かったことは。
やっぱり私は、このワークが本当に大好きで。
この喜びを、色んな人に伝えていきたいと、改めて思った。
まだまだ学びたいことは沢山あるし、
自分のリソースを、もっともっと磨いていきたい。
ついつい先を焦ってしまうけど、
時間をかけてじっくり落とし込んでいきたい。
この5日間を、これからも私はずっと忘れない。
想いを結び直した、新しい始まりの日だから。
一緒にワークをした皆んな、インターンの皆んな、 エリコさん、マイキー、エリさん。
本当に本当にありがとう!!
We are one !!
Big Love♡