日頃あまり感覚を使って創造する作業をしていないし、感情を抑え気味な私は、不感症気味になっていました。毎日思考が優位になりがちだったので、たくさんのワークを受けて、感覚を活性化したい！という想いから参加しました。 そのよう…

北軽井沢のアトリエの、大自然に溶け込んだ環境の中でのインテンシブな５日間の合宿生活は、深く自分と向き合う時間であり、また、いろんな想いを胸に、表現アートセラピーに辿り着いて、いろんな場所から集まってきた人たちの、それぞれ…

　とても大きな変化を経験できました。８月上旬に参加しましたが、変化の影響が大きく、８月の終わりになって、ようやく落ち着いて振り返ることができています。 ４日目のドラマワークが、私にっとての分岐点となりました。前日のボディ…

ワークショップの申し込みをする時、実はいつも迷いながら申し込みをしています。大勢の人たちの中で緊張をするし、ワークも上手く出来ないかも、それに何より人と一緒に描いたり作ったりするのは苦手…1人きりでやる方が合ってる。とて…