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文句を言う時間があるなら、それを変える方法を考えればいいのです。(文句や不平を聞かされる人も大変ですよね…)
もしも、それが変えられないことなら、それ以上そのことを考えるのをやめればいいのです。気にくわないものに抵抗すればするほど、嫌な気分が増すだけですから。

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