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自分とつながる
人とつながる

アトリエワイエスでは、鎌倉と北軽井沢を拠点に
表現アートセラピーのワークショップを開催しています
表現アートセラピーのワークショップでは
絵画、ダンス、音楽、文章、ドラマ
あらゆる表現媒体を使って
今自分が感じていることをジャッジせずに
ありのままに表現していきます
それは自分へとつながる入り口です
その先に広がる無限のスペースが
あなたと人がつながる居場所(故郷)なのです

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2023年1月13日: NEW! 【レポート】ファシリテーション基礎コース in 鎌倉 2023

2022年12月29日: 罪収火

2022年12月28日: 【レポート】【2022年冬至＆クリスマス特別企画】Tao & Tantra vol.2 in 鎌倉 2022 -古い女性性の解放

2022年12月27日: 【ファシリテーター養成講座】ファシリテーター養成講座 2023 テーマ未定全13日間

2022年12月26日: 【Dream Map online講座 2023】Authentic Dream 真の世界線を生きる

2022年12月26日: 【Dream Map 2023 in 鎌倉】Authentic Dream 真の世界線を生きる

2022年12月16日: 【レポート】Soul Navigation Online WS 2022 ＜SOUL・CODE＞タオの数秘術

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1月 28

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日は、一月の連休に開催した「ファシリテーション基礎講座」に参加してくださった方から感想が届きましたので、みなさんにシェアさせてください。

◇◇◇

「信頼というリミット」

ファシリテーター？ファシリテーション？どんなワークなんだろうと漠然とした思いで参加を決めたが、やはり参加して良かったと思う。
初日、朝自宅を出るときは寒かったが鎌倉は冬とは思えないくらい暖かかった。

鎌倉へは時々来るのだが、材木座やYSのアトリエは初めてで２Fから海を眺めながらゆるゆると解放されていった。午後の太陽が海面に差し込んで天然のサンキャッチャーがとても美しかった。海に近い空気は柔らかで、呼吸が解放されてとても楽だ。

1日目はレクチャーがメインだった。去年聞いた内容もあったが少しは理解が進んだと思う。
夕ご飯は、なんと、お節料理！だったので、今年はお正月が2回来たみたいでとても楽しい時間だった。

2日目からは、葉山湾が見渡せる場所に移った。ファシリテーションの実体験ワークになった。1人5分でワークを提供するのは時間としては長く感じたが、流れに乗れて楽しめた。

以前はこういうワークは苦手だったが、今回はたくさんのムーブメントを味わえたし開放感があった。
成長したのかもしれないな？と思った。
海からの風とあたたかさや香りを感じながらワークが出来て良かった。富士山も見えて夕日がとても美しかった。

４つのポジションワークは、1日目のレクチャーを土台にして少しは体感的に理解して動けたと思う。
2日目の後半からは、4人一組でワークを提供するというミーティングになった。

1人でファシリテーションするより難しいということだったが、ほんとにそうだったと思う。グループのメンバーそれぞれに、壁というか何かを感じながら進めることになったのではないかと思う。

気づいたことはいろいろあるが、わたしが自分自身に気づいたことは、“信頼とリミット“ということだった。

まだ、アートセラピーというジャンルに出会う前、セラピー系のワークショップやセミナーに初めて参加した頃を思い出した。
私も含め、それぞれたくさんの問題を抱えた参加者が混在していた。セミナー、ワークの中で思わぬ出来事が起こることもあり、その頃のわたしは“こういうセミナーやワークの時はこのくらいの信頼でやろう”と決めたのかもしれないと思った。
そしてそれは長い間わたしの中にあり続けてきたものだと思う。

でも、今回の4人でワークを提供するということは、その長く私の中にあった信頼の枠を手放してエッジを超えていかないと、ほんとの？、真のファシリテーションにはつながらなかったのだと思う。

今回のわたしはそれに気づいたところまでで、その先の学びは続く、になってしまったが、気づいたことはわたしにとってはとても大きな事だった。

3日間、参加したみんなと共有し体感したことはたくさんあって、日常に戻って、動いていた感情やエネルギーが収まってきてもいる。

エリさんが言っていた“土になる”を想ってみたが、う～ん何だろう？“ただ自然体でそのままで開いて居る、温かく居続ける”ってことかな？くらいは思いつくかな。

気づいていないとどこかに埋もれてしまうものだし、当たり前すぎて見過ごされていくものかもしれない。まだよくわからないけれど、ズシッとした重量感が残った。残像？？残響？？

3日間の中で今回は、エリさんのおちゃめな姿に出会い、えりこさんの責任感の大きさを感じ、マイキーさんの深い人間性にグッと来た。

エリさん、えりこさん、マイキーさん、一緒に参加した皆さん、ありがとうございました。

◇◇◇

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1月 27

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日は、一月の連休に開催した「ファシリテーション基礎講座」に参加してくださった方から感想が届きましたので、みなさんにシェアさせてください。

◇◇◇

「知っている自分を超えていく」

アトリエYSのワークショップには、１年半前から継続していろいろ参加させていただきました。そして、今回、ついに、ファシリテーションコースの開催を知って、「やったー！待ちに待った、この時がきた！！」と飛び跳ねて喜び、即申し込みをしました。

まずは３日間の基礎コースを終えた今、わたしにとって、「2023年、すごいことになるぞ。。。」そんな気持ちが抑えきれないでいます。
まさに、わたしの中で変革が起こりそうな、そんな予感です。

しかし、これまでと大きく違うことがあります。
それは、「何が起こるのか楽しみ！」という少し受け身な気持ちよりも、「どこまでやれるか、負けるな！」という、何かを能動的に超えていく気持ちになっていることです。
この気持ちには怖さも含まれています。日々の中でなかなか感じることのないような怖さです。

それでも、超えたい、自分の可能性も信じ切りたいし、みんなと味わう喜びの世界にも出逢いにいきたい、という思いも同時に強くなっています。

わたしがファシリテーションコースに参加したいと思ったのは、もっと自分を生きる喜びを伝えたいし、多くの方にその機会を届けたいという気持ちがあったからです。
アトリエYSの素晴らしいワークショップにどっぷり参加するごとに、自分がどんどん自由になっていくのを感じています。関わる人や見える世界も、優しく愛や希望に溢れて見えるようになりました。ワークショップでやっていたのは自分を表現して、眺めて、いろんな気持ちを味わって、また表現して、そんな繰り返しを衝動的にやっていたような気がしますが、この自分自身と過ごす経験が自分を自由にさせてくれたんです。

では、次は自分がこのような機会を届けようとした時に、さまざまな疑問が湧いてきます。例えば、どんな流れでワークを構成すればいいのか？とか、そもそも心ってどうなってるんだ？とか、どんな在り方でどんな視点でいるべきなんだろうか…など。これらの答えを見つけるためにも参加を決めました。

しかし、３日間の基礎コースを終えると、あれだけ見つけたかった答えは欲しいものではなくなりました。その代わりに、もっと欲しいものが出てきました。それは、「これまでの自分を超える」ことです。
３日間の中でワークを通して自分をことをシェアしたり、グループで遅くまで意見を交わしあったりしました。その中で、本当は伝えたいのに伝えない自分や、相手の力を信じない自分、どうせ分かり合えないと思っている自分、人のせいにする自分、認めて欲しいと思う自分、さまざまな自分を知ることになりました。

これまでは、そんな自分を見て見ぬふりをしてきたような気がします。それでもなんとなく生きてこれたんだと思います。しかし、誰かが自分自身に向き合って人生を変えようとする機会を提供するなら、自分が見て見ぬふりをしていたくはありません。怖さも、よくわからないことも、なんだって超えていけるし、自分を生きられるんだよ、ってことをわたしは伝えていきたいし、まず自分自身がそこにチャレンジできる人間でありたいと思いました。

こんなふうに、自分自身に本気で真剣に取り組むことができることが、とても幸せです。一緒に参加しているみんながいなければ、この幸せは感じられていないし、家族や友人や苦い思いをした時の相手にも感謝の気持ちが湧いてきます。わたしはたくさんの人に生かされてきたんだと改めて思わされています。そして、ここにずっとある愛や希望に、遅いですが、ようやく気付き始めた気がします。

まだまだ学ぶべきことも経験するべきことも山ほどありますが、ひとつひとつ、一番身近にいる自分にしっかりと向き合い、知っている自分を超えていきたいと思います。その先に出会うことが楽しみです。

アトリエYSに出会えて最高です!!! いつもありがとうございます。

◇◇◇

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1月 26

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日は、一月の連休に開催した「ファシリテーション基礎講座」に参加してくださった方から感想です。

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「難しく奥深い体験をした3日間」

今回の講座はファシリテーションの学びを通して自分の足りない部分を知る体験でした。

私がエリさんのワークショップを受講して１２年になりますが、今までとは全く違う認識や感覚が必要な内容だと感じました。それまでの私の講座での取り組み方は自分に向き合う事が主体でしたが、今回は他の人と関わり繋がる事も重要で、私はそれが苦手で大変苦労しました。

特に２日目から３日目のチームビルディングからワーク提供の課題で、私の苦手な部分と弱さが強く表れました。

今振り返るとまず、チームのメンバーと自分自身を十分信頼出来なかった事だったと思います。
チームでワークショップのテーマや詳細を話し合っていた時、自分のチームビルディングの内容や趣旨の理解度に不安を感じていたのですが、その感覚を信頼せず無視した結果、エリさん・サポートの方・チームのメンバーに相談や質問をせず曖昧なまま話に参加した事で自分の考えや感覚を信頼出来ず意見をチームのメンバーに伝えられませんでした。

原因は私の弱さにあり、チームのメンバーから、そんな事も理解出来ないのかと思われたくない、長くワークを受けて何もわからないのかと思われたくない、愚図だと思われて迷惑だ足を引っ張ると思われたくない、そうと思う私の見栄っ張りな部分やプライドの高さが原因だったと思います。

また、自分に自信が無いままワークに参加した結果責任を取る事やリーダーシップを取る事が怖いと感じ、その感覚がこびり付いて離れず、そこからは自分の中の歯車が狂ったような感覚のズレをずっと感じながら自己一致出来ず中途半端な状態で話し合いに参加していたと思います。
今考えますと、リーダーシップを取るのが今回のワークショップの趣旨では無いし、チームのメンバーにサポートを相談する事も怖くて出来ず、あの時私は自身のネガティブな『I空間』に入ったような状態だったと思います。

最後に担当する役目を決めるさいに、私はファシリテーターを選択したのですが、あの時は責任を引き受けるつもりで成功させる為に腹を決めたて引き受けたと思っていましたが、この時に無意識に自分自身やチームのメンバーに向き合って話し合う事と気持ちを受け取る事から逃げたんだと思います。

以上が今回の講習での主な反省点になります。

次に今回のワークショップに参加して本当に良かったと思う点は、自分に足りない部分と弱い部分をワークで体験出来た事です。

今回のワークショップは、ファシリテーターの奥深さや難しさ、怖さを体験しました。受講するまでは、テーマや構成を決めてプログラムを組み複数で役割を決めて、無理のない程度の内容ならワークショップを出来るかも知れないと思っていましたが、自分の認識の見積が甘かったと痛感し、現状もうしばらくワークショップに参加して、知識と経験を積むのが良いかと考えを修正しました。
自分が責任ある立場でワークショップを提供する前で、今回の体験が出来て本当に良かったと思います。

また今回のワークショップの振り返りに四象現を思い浮かべ、身体と心を感じながら検討してみる事に挑戦してみました。
振り返りの時に、身体と心にとても苦しい感覚があったのですが、これは私が『I空間』に居てこの感覚を作り反応していると感じた時に、自分がチームのメンバーと自分自身を信頼して無かった事、向き合う事受け止める事から逃げた事を認めた時に、それらを『I空間』から『It空間』に出したような感覚になる事が出来、すると身体と心の緊張と鈍い感覚が消えて心が落ち着き、上記の見たくなかった蓋をした自分を落ち着いて観察する事が出来ました。

この感覚は今まで感じた事の無い新しい感覚でした。また初めて四象現を使って自分の困難に対処した出来事でしたので、少し嬉しく学びの大きい体験でした。

最後は、自身や他者を『信頼』出来ず『怖く』て『逃げた』事に関して３日目の最終シェアで、参加者の皆さんのシェア、チームのメンバーのシェア、エリさん麻衣子さん江里子さんのシェアを聴きながら、想い感じる事がありました。

抽象的ですが、他人を信頼するには自分を信頼する事、自分を信頼するには自分を受け入れ愛する事、似た内容を様々な場所で聞く事がよくありますが、自分を愛するという事は、今の私はとても難しく奥深いと感じています。
ただ、今はそれでいいと思いました。愛する事に関して私が思う事は、これからも私のペースで一歩一歩学んで行こうと思います。

私が将来ワークショップを提供するか、ファシリテーターになるか、何をするのかまだわかりませんが、一つ一つ、信頼出来る場所と仲間の中で、その愛の中で学んで行こうと思えた事が、今回の一番の学びと体験でした。

今回、この講座に参加出来て大変感謝しています。皆さん本当にありがとうございましたm(_ _)m

---
#ファシリテーター養成講座
#表現アートセラピー

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1月 25

先日、【定期専修講座2022】の第3回目が開催されました。

3人組になって、メンバーのために絵本を作り発表会をするというプログラムでした。

毎年、ほんとに限られた時間の中、レベルの高い愛のこもった絵本が出来上がり、今回ももれなくそうだったのですが、私がこの日すごく感動したのは、絵本を受け取る人たちの表情でした。

与えることも愛だけど、受け取ることも愛なんだって、与えることと受け取ることはいつも同時に存在するんだって。
みんなを見ていて、こころからそう感じました。

今回もみんなの愛に包まれた心温まる回となりました。

#表現アートセラピー
#アートリテラシー
#ナラティブセラピー
#愛
#あたたかい

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1月 22

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日は、一月の連休に開催した「ファシリテーション基礎講座」に参加してくださった方から感想が届きましたので、みなさんにシェアさせてください。

◇◇◇

「自分の弱さと向き合った3日間」

この講座は私がアトリエYSで受けたはじめての講座でした。高齢者を対象としたアートのワークショップを提供する機会があり、企画や運営などをもう少し勉強したいという思いから、この講座の受講を決めました。
アートセラピーの講座は以前受けたことがあったものの、表現アートセラピーの知識や経験がほとんどない中でファシリテーション講座を受けたので難しい面もありましたが、3日間の講座を受けて本当によかったと思っています。

初日は表現アートを提供する際のガイドラインやファシリテーターの考え方の理論的な背景等について主に講義の形で学びました。4時間以上の講義で自分の中で消化しきれない部分もたくさんありましたが、インテグラル理論などファシリテーターの背景となる理論はとても参考になりました。
そしてこの理論の要となる存在の4つの領域が理解できるようなワークを2日目の午前中に体験することで、ぼんやりとではありますが感覚的につかむことができました。

2日目、3日目は、前日に学んだ存在の4つの領域を体感するワークから始まり、一人一人がファシリテーター役を体験するムーブメントのワーク、チームビルディングのワークなど様々なワークを通じて、ファシリテーターに必要な基礎的なスキルを学んだ時間でした。
ムーブメントのワークを始めて体験する中で、ファシリテーター役5分間こなすというのを聞いたときには、だいぶ不安になりましたが他の参加者は慣れている方ばかりだったので、その流れに乗っからせてもらって何とかできた感じでした。
ためらいがどうしても出てしまい、感じるように動くことができませんでしたが、体で表現するのに抵抗を感じる自分がいるんだなということを実感できました。

もっとも苦労したのが、チームでプロセスワークを考えて、提供するという課題でした。チームフラッグ作りでは、白い長方形の布に4人のチームメンバーが4つの角からそれぞれ描いて1人が描いたように見えるフラッグにならないといけなかったのですが、終わってみればお互いに遠慮して混ざり合うことないフラッグになってしまいました。
遠慮は甘えだと指摘され、改めて誰かと一緒に何か共同でやるときに甘えが出てしまう自分の弱いところを突きつけられました。
しかしチームの仲間とお互いの弱さを曝け出して必死に話し合ってプロセスワークをデザインする経験は本当に貴重なものとなりました。

ファシリテーターになるということは、まずは自分と徹底的に向き合うことなんだということを強く実感した3日間でした。
自分がいつの間にか見ないようにしていた弱い部分と向き合い、次に自分が進むべき道に踏み出せるように後押ししてくれたように感じています。
ありがとうございました。

◇◇◇

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1月 20

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日は2022年のクリスマスに開催した「Tao & Tantra vol.2 in 鎌倉」に参加してくださった方から感想が届きましたので、みなさんにシェアさせてください。

◇◇◇

「内側へ自然に深く下りていった2日間」

TAO&TANTRAのVOL.2ということで、今年の夏至に続いて冬至とクリスマスの季節にシリーズで行われたこのワークショップ。わたしはこの回からの参加でした。
女性性からスタートするというのは、わたしにはとてもしっくりくるし、より自然な流れに感じられました。 

ワークを重ねていくほどに自分自身とつながっている感覚が深まっていく2日間でした。印象に残るワークショップのひとつになったと感じています。
2日間のワークだったというのも、改めて驚きます。ふりかえると2日間とは思えないほどじっくりと自分と過ごした時間でした。

なにかを成し遂げようと外側へ向かっていくのではなく、内側へゆっくりと下りていくような感覚があり、外からの圧力なしに無理なくとても自然に下りていくような、まるでお産するみたいな女性性らしいワークでした。 

古い記憶や長い付き合いのネガティビティを別の視点から見るようなタイミングや、固く握りしめて手放せないと思い込んでいたものを今なら距離をもてるような気がしたり、さまざまな感覚が製作中にふと出てくることがいくつもありました。

表現アートセラピーの場面では、そうゆうことはめずらしくないですが、今回の2日間は特にそれが際立っているような感覚がありました。

このシーズン特有のエネルギーと、ワークのプログラムがプロセスをスムースにしてくれたおかげと、なにか大きな存在のようなものもこのワークショップをサポートしてくれていたように感じています。 

罪悪感や重荷、そして責任について、レクチャーやワークを通して、夢からさめたぐらいに今までとは全くちがう理解がうまれたことは大きな収穫でした。

無力が今回のわたしの個人的なテーマでした。
無力というのは、今まで長い間特に女性たちに植え付けられ信じこんできたものでもあると思います。

この無力という力をまるで武器のように利用してきたこと、無力だと言ってる時にある別の声だとか、責任や権利などの主張など、この2日間を通して今までよりもクリアに観えました。

そして自分は無力という仮面にうんざり飽き飽きしてるということがわかりました。
 わたしは今回女性として産まれ、今生きていることがしあわせです。
もっと女性を楽しんでいきたいと思っています。
それは今までの古い考え方やまたはだれかの教えに沿うのではなく、自分自身がこの命を豊かに生きることで女性というものを知っていくのではないかなと思っています。

このワークショップに参加できてほんとによかったです。いつもわたしたち参加者のために、たくさんの準備と心とそして本気を、本当にありがとうございます。

◇◇◇

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1月 19

【インスタライブやります！】

こんにちは！事務局の寺田です。
突然ですが、アトリエワイエス、はじめてのインスタライブ、やります。

「セラピスト養成講座 online 2023」について、いろんな方から、「どんなことやるのか？」「インテグラル理論を学ぶことは、どんなふうにセラピストにとって役立つのか？」など、質問をいただいてます。

インスタライブでは、それらの素朴な質問などに吉田が答えていくという時間にしたいと思ってます。

セラピストになりたい、セラピストとしてさらに学びを深めたい方☺️

インテグラル理論を学びたい方🥳

表現アートセラピーに興味がある方🧐

単純に吉田の脳内を覗きたい方。。などなど😙

ぜひ、はじめてのインスタライブにご参加ください。

日程は
2023年1月23日（月）21:00から。

だいたい1時間程度と思ってます。
とか言って、たぶん、1時間では収まらないような予感がしてます。（先に言っときます）

時間になるとアトリエワイエスのロゴマークに「live」という文字が現れますので、クリックすると参加できます！
嫌がる吉田を説得しての、やっとこさ実現したインスタライブ！みなさん、ぜひ、お集まりください!😂

#表現アートセラピー
#表現アートセラピスト
#インテグラル理論
#インスタライブ生配信

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1月 17

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日も先日開催した「ファシリテーション基礎講座」に参加してくださった方から感想が届きましたので、みなさんにシェアさせてください。

◇◇◇

「自分自身を知る」

「自分自身をファシリテーションしなければならない！」「自分が土となる。」今回は、初日のエリさんのそんな言葉が心にささり、スタートした講座でした。

初日は、たくさんの理論の講義を聞き、たぶん、その理論は、その時、まだふわっとしか理解できていませんでしたが、そんな中で２日目のワークが始まりました。

４人のチームを組んで描いたフラッグは、私達のチームを表現していました。そして、まわりの状況を気にして自ら行動することをためらう自分をみつけました。
こんなにはっきりと表現されるのかと「表現アートってすごい！」とあらためて驚かされました。

チームでの話し合いの場では、いつも自分の意見を言わずまわりにあわせている自分がいました。

「言ってもどうせ聞いてもらえない、私のアイデアなんてたいしたことない。」
「反論されてもうまくいいかえせない。」
「どうせリーダー的な人の意見で決定するんだ！」「人とぶつかりたくない。」

それが、子供のころからずっと続いている自分でした。

いままで何度も同じような感覚を感じていました。でもずっとスルーしてきたのです。
自分の中になぜその感覚や感情がおきていたのかも気にしていませんでした。だってそれが普通だったから。
でも、今回、自分を客観的に見ることができました。

今回、ファシリテータ役を経験させてもらった中で全体を俯瞰して見ることができました。
多くの人前で話すことは、私の一番苦手な部分でした。そう思い込んでいました。
でももしかしたら違うところに問題があるような気もしています。
他のチームのワークで人間関係の恐れを粘土で表現した時、他人はとても大きく、私自身はとてもとても小さく作った自分にはっとしました。
自分自身を俯瞰してみた３日間でした。　
　
講座が終わって約一週間たちました。
初日に受けた講義のノートを見返しながら、よく理解できなかった内容が日常生活の中のふとした時に、わかる時があります。
時間ができたら、講座後にいただいた資料や映像を見直してより深めていきたいと思います。

「私も表現アートセラピーを活かしてたくさんの人に体験してもらいたい！なにかしたい！」と漠然となにかに動かされるように気軽に飛び込んだものの、学び始めたら思いのほか深く、私にファシリテータなんてできるのか？と恐れや不安がでてきました。
でも、エリさんの「いろいろなタイプのファシリテータがいて良い」という言葉に勇気をもらい、自分らしさを大切にして、私にできることから楽しみながら少しずつ始めていこうと思っています。

皆さま、本当にありがとうございました。

◇◇◇

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1月 15

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日は先日開催した「ファシリテーション基礎講座」に参加してくださった方から今日届いた熱々の感想です。

◇◇◇

「マニュアルのない道を歩く」

今回の講座では主にファシリテーターになるための技術的なことを学べるのかと思って参加しましたが、初日の冒頭に『人に対してはマニュアルはない』というお話があり、早々に期待がくじかれ、しかしそれと同時に深く納得する自分がいました。
そして『じゃあ私はどんなファシリテーターになれるだろうか？』そんな問いが芽生えてスタートしました。

初日は今までに幾度となく聞いているガイドラインのファシリテーター視点での解説から始まり、インテグラル理論や集団との関わり方などのボリュームたっぷりの知識を教授してもらい、終わる頃には頭が熱を帯びていました…。

YSの講座では、各回の内容にあわせて本当に密な情報を伝えてもらうのですが、その瞬間には情報の波についていくのがやっとのことで、後日書き留めたノートや写真を見て、『こういうことを話してたのか！』と追いつくことが多々あります。（そしてきっとまだ理解しきれていないことが山ほどあるんだろう…）

それでも毎回知識を浴びるようなこの時間が私にとっては喜びでもあります。大人になると何かを必死に学ぶこと、それも生の授業を受けることなんてそうそうない中、自分の心と魂が動くことに拙い頭を必死に回転させて吸収しようとする座学の時間は、ワークとはまた違ったワクワクで満ちています。

そして今回の講座のメインのワークは２日目後半～3日目に待ち構えていました。内容は、『グループで他の参加者にワークを提供する』というシンプルなものでした。
ところが、なんと言っていいか…それを体験している最中は想像も及ばない深い部分で、今までにないくらい揺さぶられている自分がいました。

このワークの本当の目的は『上手にワークを提供する』などではなかったこと（それには終わって気づいたのですが）、だけど自分のエゴはどうにか建前だけでも上手くいっているようにしたい。

何度言っても伝わらないからと心の中で相手を責めつつ、表面ではそれ以上関わろうとしない自分…

引っ張ってくれる人に甘えて乗っかっている自分…

ここまででいいよ、波風立てない方がいいよ、と感じる違和感を見て見ぬふりをしようとする自分…

そうやって他のメンバーとの間で生じる感情や引き起こす状況。それは日頃から自分の内側で起こっていることそのもので、それがそのまま目の前で再現されていたことに気づいて、愕然としました。

ワークが終わって、シェアの時間があり、そのシェアの場でさえも正直な言葉で話せずにいた私は、自分の認めざるを得ない弱さに直面しました。
ああ、これが私の弱さなんだな。本当に本当に涙がでました。それをただ、受けとめました。

そういえば初日にメモしていたエリさんの言葉の中に、『テクニックというか、腹の決め方』そんな言葉がありました。
それはおそらく、ファシリテーターにとって大事なこと、そんな話の流れで出た言葉だったと思います

正直、参加するまでは、ファシリテーターになりたいのか？その大前提が曖昧な状態でした。
そこには『私にできるかわからないし…自信がないし…どうやってなるの？…決めちゃったら逃げられないよ？』なんて囁く、重く暗いネガティブな自分がいました。

この講座を終えた今、そのネガティブな自分がいることには変わりないけれど、それ以上にこのファシリテーションという未知なる世界に対して興味と情熱が湧いている自分がいます。
怖いままだけど、今は、この表現アートファシリテーターとしての道を進みたい。そう思います。
そして『私はどんなファシリテーターになりたい？』と、これから何度でも問いかけていきたいです。

◇◇◇

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🍎2月に鎌倉で開催する「はじめてのインナーチャイルドワークショップ」はもうすぐ満員になります。
鎌倉で開催するインナーチャイルドケアのワークは珍しいので是非この機会にご参加ください🍒

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1月 13

2023年になって初めてのワークショップ【ファシリテーター基礎講座 2023】を、1/7-9の3日間にわたって開催しました。

今回は奇跡的に葉山の海を一望できる会場を使わせていただけることになり、思いがけず、新しい場所でのスタートとなりました。

ワークショップの様子はレポートページでご覧いただけますので、ぜひ、ご覧になってください😀

この講座は基礎講座で、ファシリテーター養成講座の本番は5月から始まります。

今回参加してくださった方に加え、新しいメンバーを迎えて開催します。
今から、楽しみでゾクゾクします。笑

5月から始まるファシリテーター養成講座は、まだ、詳細は掲載していませんが、ホームページにて予約受付しております。

あと2名となっておりますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

#表現アートセラピー
#表現アートセラピスト
#ファシリテーター
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1月 5

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日は昨年度の定期専修講座に参加してくださった方から届いた感想です。

◇◇◇

「他者との繋がりを体験するために」

私が無意識に、どこか日常生活の一部かと思えるような行動や取り組みがあります。 続けてることに罪悪感や「もう自分にはこれしかない」「どうせまた傷つくくらいなら」と何事にも卑下したりすることも多々あり勝手に苦労を背負ってました。
ワイエスに出会ったのも、もうかれこれ10年前くらいになるのに、こうしてworkshopに参加する。 当初はただの興味本位だったけれど、やればやるほど自身の心の状態が分かっていき、私はただただ「幸せになりたかったんだ」と当時、鎌倉由比ヶ浜の海のワークで気付きました。
そこから、ワイエスには興味のあるworkshopに参加してきましたが、主宰のエリさんから「専修講座に１度は参加してほしい」と個別で声をかけられたのが、今回の専修講座を受けたキッカケです。
こんなにたくさんワイエスのworkshop受講してきたのに、なぜそんなに専修講座をすすめてくれるのだろう？ 過去のworkshopの時も個別に声をかけられました。大人になった私は直感で「よし！いこう！」と感じたので、専修講座に参加を決めました。
ここからが約半年に渡り続く専修講座の感想と気付き。

◇

①場所が広々とした会場でボディワークもボイスワークもおもいっきりやれた。

私としてはこれが一番意外でした。 今まで鎌倉のアトリエと軽井沢のアトリエが好きだったし、都内でのworkshopは何か現実に引き戻されるような気がして、それはあまりに早く感じてしまいそうで少し怖かったんですよね。 だけど決してそんなことはなかった。
会場はプロの選手や団体さんが使用する会場なので、部屋の設備は良かったしワークに集中できた。 むしろ、受講者の方々と外で一緒にランチや夕飯を食べれたり、お互いが今どんな環境で過ごしてきたか深い話しも出来たりして、それが私は楽しかった。

②過去にやったことあるワークの内容を再確認できる。

私は10年、たくさん受講してきたので、だんだん覚えてこれた内容や表現アートセラピーの意図を理解してきたつもりだったが、私自身が仕事で表現アートセラピーを扱う事が増えてきたので、より知識を深めることができた。プロジェクターで説明してくれるのも有り難い。

③やはり半年と皆さんと関われるので、自然と絆が深まっていき、かけがえのない仲間だなと思えた。

今までの私はこういう場にいくと、たまに１人になりたくなるので壁の隅っこにいたり寝っ転がったりするなどして境界線を作ることもありました。ワークに集中するためにコンディション整えようとしてです。 他の現場ではそれを心配し駆け寄ってくれる仲間もいて、嬉しいけど正直気を遣うこともあった。
でもワイエスは、ワーク以外のそういうプライベートの時間でさえも、在るがままの私を受け入れてくれて、それが心地よかった。

◇

こう書いていくと、やはり自分のエゴに気付かされるし、私は仲間や他者との繋がりを経験してみたかったように思える。 目の前にいる人が自分の鏡ならば、自然と大切にしたくなる。 在るがままってこういうことよって、エリさんはそんなことも私に伝えたかったのかなと思えた。

◇◇◇

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#表現アートセラピー
#アートセラピー
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1月 4

みなさま。
新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします！

さて、本年最初の投稿は【参加者の声】です。

今日は昨年のクリスマスに開催した【Tao & Tantra vol.2 in 鎌倉 2022】に参加してくださった方の感想をご紹介します。

◇◇◇

「自分を受けいれ、自分と繋がる大切な道」

クリスチャンの両親の家庭で育った私にとって、イエスキリストや十字架は小さい頃から縁のあるものでした。
私自身はクリスチャンの道は選びませんでしたが、自分と向き合いたい、本当の自分を生きたいと切実に求める道の中で出会った表現アートで、今回自分の十字架に取り組む機会が与えられました。

みんなで十字架を作り始める時、それぞれが拾ってきた木を十の字にしている光景を見て、それがとても〝十字架っぽい〟と思い、思わず溝落ちをさすりました。 自分の心の奥にいつもある罪悪感、要らないのに背負っているさまざまな重荷、苦しみ、後ろめたさ、自己否定。周りのようにできない自分を罰する自分。 ずっと小さく小さく燻り続け、しかしとても根強く自分自身と一体化しているネガティビティ。
〝十字架っぽい〟と感じたのはどんな感じなのか上手く説明できませんが、深いところの罪悪感とか、重荷を背負っている感じとか、そういうものが反応したのだと思います。

罪悪感や重荷は本当に根強く私の中にあります。 私は罪人だ、悪者だ、とどこかで自分を責めています。 そんな生き方をどうして選んでしまうのかも分からずに、小さい理由を徹底的な証拠のようにして、自分を許さない。 いろんな自分を受けいれることができない。
 どうしてこんな癖がついてしまっているのか、ワークを終えた今でもよくわかりません。
だけど、私はまず、その十字架を自分で創作して体現し、それを観て、感じました。 
そして燃やした。 自立したいと思いました。 自分の存在を、自分で受けいれること。 それが私の自立だと思いました。
もうこれからは、背負って生きることはやめよう。 周りに合わせて生きることはやめよう。 自分の感覚を受容しよう。
私の十字架はお焚き上げされました。
私は今、もう一度、そのことを感じてみます。
 パチパチと燃える火の音、煙の匂い、自分の目で見つめた十字架の燃えていく光景。 それは形ではなく、見た目ではなく、きっと真実。 私は目に見えないその真実を今もう一度信じたいと思います。

そして受け取った卵。 新しい人生。 私は、これからは、自分を生きる。 自分の感覚を受けいれて生きる。 大切自分を、自分で大切にする。 自分自身を受容して、そのままで生きさせてあげる。
 涙が溢れた。 今まで感じてきた苦しみと、本当に在りたい在り方を許可してあげた喜びと。安心と。
日常に戻り、また受けとったはずの〝真実〟ではなく、思考やストーリーに戻ってしまう自分がいます。 でも、真実は、私の感覚が知っている。 私の心の奥深くが、静かに安心していられるとき、私は真実を感じています。 それは、状況に影響されるものではなく、私の心の奥深くにいつもあるもの。 それが本当の自分、かもしれません。

年末になり、今もう一度自分をみつめる機会が与えられました。 本当の私ともう一度、静かに繋がっていきたいと思います。
アトリエワイエスのエリさん、まいきー、エリコさん、そして参加者のみなさん。 参加したかったけど会場に来られなかった方も。 みなさん一人ひとりの純粋な命と共にワークを行うことが出来て私は幸せです。
 人との関わりの中で何かを背負うのではなく、一期一会をただ喜び、また目の前の命の純粋さや愛は私の中にあるからこそ共にあることを自分に認め、自分にもみんなにも感謝して受けとっていきたいと思います。

私と繋がってくださってありがとうございます。 私が本当の私と繋がっていく道の中で、みなさんともまた深いところで、本当に繋がっていきたいと思います。

◇◇◇

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12月 31

おはようございます！！
2022年最後の日ですね!
今年も皆様のおかげで素晴らしい一年になりました😀
本当に感謝です!

来年もよろしくお願いします。

そして、来年最初の講座、ファシリテーター養成基礎講座2023、募集人数を拡大して開催することになりました！

あと1名参加可能です。

お申し込みはホームページから。

instagram → ストーリーズもしくはプロフィールのurlのリンクから

facebook → https://atelier-ys.jp/ws/kamakura/ftc2023-basic/

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12月 29

【ブログ UPしました😉】

さきほど、吉田のブログを更新しました。
今回は先日開催したクリスマスワークショップについてのエッセイです。

よかったらお時間があるときにご覧ください。

※写真2枚目は参加者の方にいただきました🎄

instagram の方→プロフィールのurlか、ストーリーズ（アトリエワイエスのアイコンをタップ）からご覧ください。

facebookの方 → https://atelier-ys.jp/eri-yoshida/essay/

#表現アートセラピー
#罪悪感
#自分探し
#アートセラピー
#思いやり
#慈悲

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12月 28

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
先日、8月に開催した【テクニカル専修講座2022】に参加してくださった方から感想をいただきましたので紹介します。

◇◇◇

「魂の声」

私はこのテクニカル講座が初めてのysのws参加でした。

1番印象に残ったことはみんなの今の魂を表現すること、観ることはどんなことであれ、美しいと感じました。みんなそれぞれで生きている中で、一人一人の魂の声、表現が5日間を通して見せてもらえた気がします。

最初は始めましての方に緊張していましたが、だんだんと表現を通して、和んでいき、最後はみんな真剣に自分と向き合うことをしていて、みんながいてくれたからこそ私も向き合うことができたと思います。

一人でやるより、みんなでやるほうがとても楽しく、気づきが多く、みんなのエネルギーに助けてもらいながら自分の中のものに出会うことができたのかな？と思います。

最後の一人一人の発表では、自分では感じたことのない自分のエネルギーを感じた気がしました。こんなものをもっていたのか？！？！！！と正直びっくり、溜めてきたというのか、奥にしまっていたというのかわからないエネルギーが突き抜けた感覚でした。

そしてまた、一人一人の発表が、自分の中にもあるな、とみんなが私の中にあるものを表現してくれているようにも感じ、一人が殻を破ると周りの人も殻を破って行くようなそんな感じがしました。

エリさんの安心の場をホールドしてくれている力や、マイキーさんの毎食毎食豪華で美味しいご飯があること、サポートしてくださっていたえりこさんとまるが、一緒に参加して下さった方に本当に感謝の5日間です。

その後は、周りから、顔が優しくなったねと言われたり、自分でも頭の突っ張りというか、ぴんと張り詰めていたものが少し緩んでいっているように感じて嬉しく思いました。

表現アートで何が自分の中で起こったのか全くわかりませんが、自分が解放していったり、時にはとても恐れているものが溢れて出てきたり、何が起こるからわからないことに挑戦することをアートを通じてやることは面白いなと思います。これからも表現アートを通じて心の解放と変容をもっとしていきたいなとおもっております。

とにかく、とってもとっても美味しいご飯と、素晴らしい環境と素晴らしい人達と一緒に過ごしながら、自分のことを知りにいく旅を5日間を使ってさせていただけました。５日間みっちり、集中してやるからこそ、日に日に奥深くまで深まっていっていたような気がしていますが、この5日間では足りませんでしたので、私は専修講座も参加させていただいてます。
これからも日常とセットで色々と学べることが楽しみです。専修講座はスタートしたばかりですが、自分の中にカラフルさが出てきている気がしております。
今後もどのように変化していくのか自分の変化を楽しみにしながら取り組んでいきたいです。

ありがとうございました。

◇◇◇

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12月 27

【新しいワークショップをアップしました】

みなさん。こんばんは。
お元気ですか？

昨日の夜、新しいワークショップをホームページにアップしました。

毎年、春分の日を過ぎた新月あたりに開催している「ドリームマップワークショップ」と、2年に一度の「ファシリテーター養成講座」の案内です。

実は、ファシリテーター養成講座の方は、あっという間に満席になり、もうすでにキャンセル待ちのお申し込みとなりました。

「ドリームマップワークショップ」は、今年は、同じ内容で、オンラインと対面の2種類、開催します。

どちらもしっかりワークに取り組んでいただけますので、自分に合ったスタイルを受講していただけたら嬉しいです。

占星術の世界では、牡牛座の新月あたりから一年がスタートすると言われてます。
その時期に、自分がどこへ向かうかを見つめ直し、意識的にゴールをセットアップすることはとても大切なことですので、ぜひ、この機会にご参加ください^_^

人気のワークショップなのでお申し込みはお早めにどうぞ^_^

ワークショップの詳細は、ストーリーズか、プロフィールのリンクからご覧ください。

#ドリームマップ
#新月
#自分を愛する
#自分らしい生き方
#表現アートセラピー
#アートセラピー
#夢の地図

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12月 25

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日は9月に開催した【Vision Map 2022 in 北軽井沢】に参加してくださった方の感想をご紹介します。

◇◇◇

「行き先は、まだ見ぬ新しい今！」

VisionMap。まだ夏の終わりの延長線上だったような。。。
今ではもう、少し遠い記憶。

いろんなことが重なって、なんだか忙しくって、気持ちもごちゃごちゃで、アトリエに着いたら横になりたかった。
あの時の私は心も身体もとっても疲れを感じてしまっていて、みんなの声からも遠ざかってひとり持って来たおにぎりを食べふかふかのベットに横になった。

わかっていた。
インナーチャイルドがすっごく反応してる。
いろいろ思ってることいっぱい。
そこの整理ができてなくて。。

ワークが始まるときに、エリさんが話しかけてくれた。
「ここに来たらやっぱりいろいろ出てきて…」
思わず泣いてしまい、あの時私はそんなふうに答えた。

優しくカツを入れていただいた。
「もう大丈夫です！やります！」
部屋を出た。　
部屋は私のI空間。

改めて、みんなと会った。
今回もまたまた、とっても素敵なひとたちに。
一緒にワークしたことがある大好きな仲間や、初めて会う素敵な仲間。

ワークが始まれば、もう、進むだけ。
そして、なんて面白いワークなんだろう。。
来てよかった。
私はワークが大好きなんだ。
特に私はワイエスのワークが大好き。

ネガティブな観念は、書いても書いても無限にある。
あれもこれも。
止まらない。
終わらない。

ポジティブな観念では、自分が素晴らしいこと、素敵なことを書こうとすると、ためらう。
〝こんなこと書いて、恥ずかしい。〟
〝自分のことをこんなふうによく思ってるんだって、人に見られるのがこわい。〟

変な遠慮や謙遜を美とする、観念。
自分に✖️印を付けとかないと、○印や☆印や♡印なんてつけちゃったら、どう思われるか。

そんなことを恐れている。
ポジティブな観念の書き出しも私に必要なワークだ。

観念のお買い物ワークでは、誰かが書いた「私は純粋な心を持った人間です」という観念を買った。
その言葉が私は好きで、今も印象に残っている。

人生すごろくでは、2人の仲間と3人チームで人生のハプニングを自分ならどう対処・体験していくかをシェアしあいながら進んだ。
津波が来ても、家が全焼しても、2億円当たっても、、
その体験を、どう受け止めようか。どう乗り越えようか。
その時どう生きようか。
それだけ。

どんな状況でも、その状況から、体験する〝今〟は自分で創り出せる。
自分で創ろう。
ここにしかない自分の今。
そして過当競争のワークからの、自分の持ってるものをシェアしあうネイチャーワーク。
全然違う波動。
ある意味、どっちも面白い（笑）。

豊かさとは何か。
自分には価値がないないと思う、過当競争の世界と、全て循環している自立・共生の世界。
どちらのワークも経験してみて思う。

本当に、私には価値がないの？
本当に、私は持ってないの？？

私には、インナーチャイルドも、ワンダーチャイルドもいる。
この世界には、豊かな自然もたくさんの面白い人たちもいる。
光も、影も。
全部、経験できる。

私の行きたい世界は、インナーチャイルドもワンダーチャイルドも一緒になって楽しむ世界。
恐れも、喜びも、喜怒哀楽豊かに体験する世界。
それを仲間と共に表現し合い発展させられる、クリエイティブな世界。
今という新しい瞬間に出会っていく世界。

キップを買って、飛行機に乗り込んだ。
それでは、行ってきま〜〜〜〜〜〜す！(^○^)！
行き先は、まだ見ぬ新しい今！

◇◇◇

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12月 24

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。
今日は対面とオンライン両方で開催した【子供に提供するためのファシリーター養成講座2022】に参加してくださった方の感想をご紹介します。

◇◇◇

「自分の中のチャイルドと対峙する時間」

この講座での気付きと感動が多すぎてどうまとめたらいいか悩んでしまいますが、印象に残っていることと感謝の気持ちを記したいと思います。

まず、いろいろなアート体験をして ”とにかく楽しかった” ということが体感として一番心に残っています。自分の中にあった子供心を思い出しました。わくわくして、震えて、胸が高まるこの感じを私もたくさんの人に提供したいと改めて思いました。

幼稚園教諭時代に漠然とした悩みをもっていましたが、それは子供達ひとりひとりの個性をもっと大切にしたいのにそれができずにいるジレンマでした。今は教育現場を離れていますが、私は何にときめき、何をしていきたいのだろう、子供達とその保護者の方に何ができるのだろうと考えてきた答えがこの講座の中に散りばめられていました。

エリさんの子供へのこれからの教育（関わり方、考え方）に対する熱い思いにも胸を打たれ、私にも同じ思いがあったことを思い出しました。
また、今回対面で体験する楽しさや面白さは勿論感じましたが、オンラインでも表現アートができることが分かったり、またオンラインで理論を学ぶことでより深く腑に落とせたりして、オンラインだからこそのメリットがたくさんあるように感じ、今までオンラインに抵抗があった私の概念が広がりました。

もう一つの大きな気付きは、私がどこまでもI空間にいるということが深く深く腑に落とせたことです。対面ワークの時に身体ではっきりと分かりました。ワークでは私は人と接するのが怖くて、傷つくくらいなら一人でいた方がよっぽどマシだと自分の砦に戻って座り込み、視線だけは人の方に向けていたのですが、私の身体はびくとも動きませんでした。
そこはよく私がいる場所で、とてつもない寂しさと少しの安心感、その感覚そのものでした。

その後、オンラインでインナーチャイルドのことやI空間、WE空間などについて講義を受けました。とても大切な素晴らしい内容で聞く度にその時に必要な学びを受け取ります。

これまでも内容については理解していたつもりでしたが、対面ワークでの体験と、ちょうどその頃に日常生活でも自分のI空間にはまり込んで相手を傷つけてしまう出来事が続いていたこととが重なり、深い気付きに繋がったように思います。

この頃の私は人間関係から逃げずに、傷ついたとしても人と深く繋がっていきたい、正直に自分の気持ちを話していこうと思っていたところでした。
私はそれがWE空間に出ていくことで、つまり腹を割って話すということだと信じていました。
しかし、それはI空間のままだったということがこの講座を通して分かりました。私は、自分の思いばかり相手に押し付けていました。相手の気持ちは？そこまで汲み取ることができていませんでした。

大人の対話ではなかったことが分かり、とても恥ずかしい気持ちになりましが、今までと違った感覚がありました。そんな自分を責めなかったことです。反省はしましたが、自責をしなかった自分を誇りに思いました。
今、気づけてよかったとほっとしました。そして、今まで人からの好意を受け取れなかった理由も同じ原理だったと分かりました。

自分の思いばかりで、認めてほしい受け止めてほしい、「ほしい、ほしい」その思いばかりで、相手が私のためにどんな思いでそれをしてくれていたのか、そこまで気持ちが及んでいなかったのだと。

この講座が終わった頃から日常の景色が違って見えています。ほんの少しですが視野が広がったような・・・。

この『子供に提供するファシリテーター養成講座』は子供に表現アートを提供する人だけではなく多くの人にとって”人と生きていく”上で大切なことが盛り込まれていて、自分のチャイルドと対峙するスキルを学ぶ講座でもありました。
この学びを土台に子ども達への提供を私なりに考えていきたいと思っています。

私はまだまだ未熟ですが、この未熟さがあるからこそ今の私があり私にしかできないことがあるように思います。未熟さを飛ばさずにこつこつ進みたいなと思っています。

エリさん何度も何度も根気よく大切なことを教えてくださり心からありがとうございます。感謝してもしきれません。本当に素晴らしい講座でした。

◇◇◇

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12月 23

【参加者の声】

ワークショップ後、参加して下さった方から毎回感想をいただいてます。

今日は対面とオンライン両方で開催した【子供に提供するためのファシリーター養成講座2022】に参加してくださった方の感想をご紹介します。

◇◇◇

「喜びと発見に満ちた体験」

　私は、手描きの絵をアクセサリーに加工して販売するクリエイター職を、十数年しています。活動の傍ら、アートに関するワークショップのご要望があれば開催し、また、大好きな絵を様々なものに描く絵画展なども行ってきました。

　アトリエワイエスのワークショップに参加したのは初めてだったのですが、エリさんの書籍に出会い、その世界観にぎゅっと心を掴まれたのは、もう７〜8年以上前のことです。その頃は、無我夢中で自分のブランドを育て、ビジネスを拡大していくことが面白く、家族との時間も、寝る間も惜しんで製作に励み続けていました。

　そんな私が、なぜアートセラピーに興味を抱いたのかというと、精神を病んでいる母と、2人で暮らしで育ってきた環境が大きな理由だと思います。

アートセラピーという言葉は、図書館に並んだ本を見て初めて知ったのですが、その言葉を目にした時の驚きは今も忘れられません。
「まるで私のためのものみたいだ！」なんて、感じたものです。その当時は、今のようにインターネットの活用ともほど遠く、借りた書籍を眺めながら「アートセラピーを学ぶなんて、よほどの学歴や多額の費用が必要なのだろう」と、いつしか忘れ、興味の芽を摘んでしまっていました。

　その後も、前述のように無我夢中で仕事に励んでいたわけですが、この数年で、天災や離婚、引越し、再婚など目まぐるしい変化が重なり、時を同じくして、仕事観や暮らし方も大きく変わっていきました。

　ここ数年はクリエイターの仕事をダウンサイジングし、自然に寄り添った暮らしをゆっくりと育みながら、現在では外向きのアート活動は実質休止し、仏画や曼荼羅アートなど瞑想のような表現を好み、愉しんでいました。

　そんな中、ふと目についたエリさんの書籍。なんだか気になって再読し、巻末のページを頼りにHPを探してみると、そこには書籍よりもさらに興味深く、進化した情報が詰まっていて、あれよあれよと今回のワークショップの受講申込みをしておりました。

　緊張しながらも迎えた初回。前準備も、不慣れなオンラインのアプリも、問題なく進めることができたのは、常に温かくサポートしてくださった寺田さんのおかげで、小さなやりとりにも、いつも心のこもった対応してくださり、安心して受講することができました。

　実際の講座はというと、エリさんの講義の情報量はとても膨大で、「充実した内容」×100くらいとでもいいましょうか。何度も見返すことのできるアーカイブのおかげで、後から後からやっと追いついていっているような状態でした。
講座終了から半月ほど経った今も、繰り返し観ては、また新たな発見があるような感じで、講座終了後さらに長い時間をかけながら、この学びが自分の一部になるよう深めていきたいと思っています。

　そして、受講してみて心からよかったと感じているのは、（とても意外なおまけだったのですが）私自身の創作意欲が、息を吹き返したことです。
実践の授業を重ねていく中で目の当たりにしたのは、作品を通して現れる私そのものでした。
私の核にあるものを、目の前に出すという作業や、完成した作品を見るということが、こんなにも喜びと発見に満ちた経験になるとは思ってもみませんでした。
「見て、知って、解った」と思っていたことと、実際に体験して、「感じて、解る」のとでは、全く違っていました。
期間を通し、創作意欲を湧き出させて下さったことにも、いま、改めて深く感謝しております。

　また、湧き出した意欲を感じて初めて、自分自身のクリエイティビティが枯渇してしまっていたことに気が付き、これまでの数年が「描かず、生み出さなかった」のではなく「描けず、生み出せなかった」のだとわかりました。
気が付かずにいた自分自身に、まずは「ごめんね」を言って、これからの未来を、一緒に、豊かに、造っていこうと思います。

　一緒に受講したみなさま、エリさん、事務局の方々、素晴らしい時間をありがとうございました。いつか、実際にお会いできることを願って。

◇◇◇

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12月 22

おはようございます。

直前ではありますが、クリスマスワークショップ「Tao & Tantra vol.2 in 鎌倉 2022」に一名キャンセルがでました。

もし「参加したい🎄」という方いらっしゃいましたら、お申し込みください。

今回もとことん自分の豊かさを味わっていただきます！

詳細は、ストーリーズに貼っておきます！（アトリエワイエスの舟マークをタップしてください）

もしくはプロフィールのリンクから「募集中のワークショップ」をご覧ください。

#表現アートセラピー
#アートセラピー
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冬至を過ぎたクリスマスイブの日。昊の怒りが鎮まるように数日間続いた風が止み、今年最後のワークショップがはじまりました。

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【2022年冬至＆クリスマス特別企画】　Tao & Tantra vol.2 in 鎌倉 2022　Soul B

【レポート】Soul Navigation Online WS 2022 ＜SOUL・CODE＞タオの数秘術

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Soul Navigation Online WS 2022タオの数秘術パーソナル・デザインシステムを学ぶ連続講座 &#

【レポート】【ファシリテーター養成講座 2022】子どもに提供するための表現アートセラピー講座

2022年12月16日

ファシリテーター養成講座 2022 子どもに提供するための表現アートセラピー講座 — 「おもしろいね」わ

Workshop

112月10:00 午前1:00 午後募集中【こころのかたち online WS 2023】表現アートセラピー全6回連続講座あと6名です！10:00 午前 - 1:00 午後 online

182月(2月 18)1:30 午後19(2月 19)6:00 午後【定期専修講座 2022 in 鎌倉】表現アートセラピートレーニングコース-創造と表現の世界を探求する満席になりました！これから先のお申し込みはキャンセル待ちです。1:30 午後 - 6:00 午後 (19) 鎌倉アトリエ

252月(2月 25)10:30 午前26(2月 26)6:00 午後【InnerChild Care WS 】はじめてのインナーチャイルドWS in 鎌倉 2023 〜怖れの正体と解放を学ぶ 2日間満席になりました！これから先のお申し込みはキャンセル待ちです。10:30 午前 - 6:00 午後 (26) 鎌倉アトリエ

043月(3月 4)3:00 午後05(3月 5)6:00 午後募集中【セラピスト養成講座 online 2023 】アートセラピスト養成講座＜ベーシッククラス＞インテグラル理論を体験する全4回（8日間）オンライン講座です。3:00 午後 - 6:00 午後 (5) online

213月10:30 午前6:30 午後募集中【Dream Map 2023 in 鎌倉】Authentic Dream 真の世界線を生きるオンライン講座＋対面講座／人気の講座です！10:30 午前 - 6:30 午後

213月(3月 21)10:30 午前23(3月 23)7:00 午後募集中【Dream Map online講座 2023】Authentic Dream 真の世界線を生きるオンライン講座／人気の講座です！10:30 午前 - 7:00 午後 (23)

035月(5月 3)2:00 午後07(5月 7)2:30 午後募集中【ワンダーチャイルド・ワークショップ 2023 in 北軽井沢】Ｍy Kingdom~皇の帰還最強の自分軸をつくる５日間お申し込み受付を開始します！2:00 午後 - 2:30 午後 (7) アトリエワイエス北軽井沢アトリエ

205月allday21【ファシリテーター養成講座】ファシリテーター養成講座 2023 テーマ未定全13日間(予約申し込み)満席です。(All Day) アトリエワイエス北軽井沢アトリエ

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投稿者: アトリエワイエス投稿日: 2016年11月11日2022年6月16日

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